วิธีชงชาแอปเปิ้ล ชาแอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างไรและมีประโยชน์อย่างไร?
แอปเปิลเป็นหนึ่งในผลไม้ชั้นนำที่ผู้คนในประเทศบริโภคโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล แอปเปิ้ลซึ่งเป็นรูปแบบการบริโภคที่หลากหลายจะถูกนำเข้าสู่กระเพาะอาหารโดยการทำให้เปลือกแห้งหรือเป็นชา ในบริบทนี้ขอแนะนำให้บริโภคชาแอปเปิ้ลเป็นระยะโดยผู้เชี่ยวชาญ แม้ว่าการเตรียมชาแอปเปิ้ลจะมีบางขั้นตอน ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ค่อนข้างสูง
วิธีทำชาแอปเปิ้ล
การเตรียมและสูตรชาแอปเปิ้ลเป็นหัวข้อที่มีการศึกษามากที่สุดโดยประชาชนที่ต้องการบริโภคผลไม้ชนิดนี้ในรูปของเหลว ชาแอปเปิ้ลทำอย่างไร?
วัสดุ
- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น
- น้ำ 2 น้ำ
- แท่งอบเชย 1 ชิ้น
- 3-4 คาร์เนชั่น
- วิธีทำและสูตรอาหาร
วิธีทำและสูตรอาหาร
- ในการชงชาแอปเปิ้ลสดก่อนอื่นให้ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดด้วยน้ำปริมาณมาก
- จากนั้นลอกหนังของแอปเปิ้ลที่คุณล้างออก
- นำเมล็ดของแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วฝานบาง ๆ
- ใส่ทั้งเปลือกแอปเปิ้ลและแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ ลงในกาน้ำชาพร้อมน้ำ 2 ถ้วย
- ต้มกาน้ำชาด้วยไฟปานกลางปิดไฟแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที
- เมื่อชาของคุณอุ่นแล้วให้กรองและบริโภค
- คุณยังสามารถเพิ่มกลีบกานพลูหรืออบเชยเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับการตกแต่งภายในของคุณ
ประโยชน์ของชาแอปเปิ้ลคืออะไรและมันดีอย่างไร?
- ชาแอปเปิ้ลดีต่อปัญหาการย่อยอาหารเช่นอาหารไม่ย่อยและท้องผูกโดยควบคุมการย่อยอาหาร
- ทำความสะอาดปรสิตในลำไส้จึงช่วยในการขับถ่ายสารอันตรายในลำไส้
- ด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่จึงทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุล
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- มีความสำคัญต่อสุขภาพตามาก
- มีคุณสมบัติขับเสมหะ เป็นผลดีสำหรับอาการไออย่างรุนแรง
- มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
