การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 39: พัฒนาการของทารกในสัปดาห์ที่ 39 - แบบฝึกหัดและอาการของการคลอด
เมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์คุณแม่ได้เอาชนะความยากลำบากทั้งหมดของการตั้งครรภ์ ตอนนี้สิ่งเดียวที่รอคอยคนเป็นแม่คือการคลอดลูก การคลอดบุตรทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่กลัว แต่แม่สามารถผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายที่จะช่วยในการคลอด แล้วแบบฝึกหัดเหล่านี้คืออะไร? ออกกำลังกายแบบไหนดีสำหรับคนท้อง? เมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์เป็นเวลา 1 สัปดาห์ก่อนคลอด การมีเพศสัมพันธ์ก่อนคลอดหนึ่งสัปดาห์จะดีต่อสุขภาพหรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดอยู่ในบทความนี้ ...
ขนาดทารกเมื่อตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์
ในสัปดาห์นี้เมื่อครบกำหนดคลอดได้หนึ่งสัปดาห์ทารกจะมีระยะเวลานานที่สุดเท่าที่จะสามารถขยายได้และพร้อมสำหรับการคลอด ทารกที่เติบโตและพัฒนาในครรภ์มารดาเป็นเวลา 39 สัปดาห์จะมีขนาดประมาณ 50 ซม. เมื่อคลอดออกมา นั่นคือเหตุผลที่ในสัปดาห์ที่ 39 ความสูงอยู่ระหว่าง 50-51 ซม.
น้ำหนักทารกเมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์
ตอนนี้ทารกอายุ 39 สัปดาห์ตัวใหญ่แล้ว และทารกคนนี้มีน้ำหนักที่แม่ไม่สามารถแบกรับได้อีกต่อไป เป็นการดีสำหรับทารกที่จะเติบโตขึ้นเช่นนี้เนื่องจากเพิ่งคลอด แม้ว่าน้ำหนักในครรภ์ของแม่จะหนักสำหรับแม่ แต่ก็เป็นวันสุดท้ายที่เธอจะแบกรับไว้ในตอนนี้ มีเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ทารกจะคลอด ทารกอายุ 39 สัปดาห์หนัก 3 กิโลกรัม 250 กรัม
ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์กี่เดือน?
ทารกที่อยู่ในครรภ์เป็นเวลา 39 สัปดาห์ตอนนี้จะออกจากสถานที่ที่สร้างและเติบโตเป็นเวลาหลายเดือน ทารกคนนี้ซึ่งมีชีวิตอยู่ในครรภ์เป็นเวลา 39 สัปดาห์เต็มหมายความว่าเขามีชีวิตอยู่ในครรภ์เป็นเวลา 9 เดือน 3 วัน ตอนนี้เขาอยู่ในช่วงสุดท้ายของเขาในครรภ์
39 สัปดาห์การเคลื่อนไหวของทารก
การเกิดของทารก 39 สัปดาห์จะเกิดขึ้นภายในไม่กี่วัน ทารกที่อยู่ในครรภ์เป็นเวลา 39 สัปดาห์ได้เลื่อนตัวลงขณะที่เขาเตรียมจะออกมาจากครรภ์ เป็นแบบ head-on และล่าง การเคลื่อนไหวของพวกเขาเฉื่อยชาเหมือนช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา มันไม่ได้เคลื่อนไหวมาก อย่างไรก็ตามแม่ของเขารู้สึกถึงเขาเมื่อเขาขยับแขนและขา หากทารกไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานานและมารดาไม่สามารถรู้สึกได้ควรปรึกษาแพทย์
ปวดขาหนีบเมื่อตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์
อาการปวดขาหนีบเป็นเรื่องปกติมากใน 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ขาหนีบมักจะเจ็บเนื่องจากมีเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือน้อยกว่าก่อนที่ทารกจะคลอด แม้แต่ความเจ็บปวดที่ผิดพลาดก็เพิ่มขึ้น เพราะตอนนี้ร่างกายกำลังเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด แม้ว่าอาการปวดขาหนีบเหล่านี้จะเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่น่ารำคาญที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ความเจ็บปวดเหล่านี้ก็จำเป็นสำหรับร่างกายในการเตรียมตัว อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่หยุดและยังคงเพิ่มขึ้นอาจหมายถึงอาการเจ็บครรภ์ หากการหดตัวไม่หายไปจำเป็นต้องไปหาหมอ
อาการของการเกิดที่ 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
อาการเกิดจะเหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงสัปดาห์ มีอาการปวดเมื่อยและเจ็บที่ขาหนีบของมารดา อาการปวดเหล่านี้จะไม่บรรเทาลงและอาการปวดหลังจะเพิ่มเข้ามาในอาการปวดเมื่อย หากมีน้ำมาพร้อมกับความเจ็บปวดเหล่านี้แสดงว่าการคลอดได้เริ่มขึ้นแล้ว เมื่อมีอาการปวดมากควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า คุณแม่ที่เข้าสู่สัปดาห์ที่ 39 แล้วควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการคลอด เพราะการเกิดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ
แบบฝึกหัดการคลอด
แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อให้แม่เจ็บท้องน้อยในระหว่างคลอด อย่างไรก็ตามไม่ควรเลือกแบบฝึกหัดที่จะทำตามส่วนหัว ก่อนอื่นคุณแม่ควรถามแพทย์ว่าสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่และหากได้รับอนุญาตควรทำแบบฝึกหัดที่แพทย์บอก
การแยกแยะการหดตัวที่ 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
สัปดาห์ที่ 39 ตอนนี้เป็นสัปดาห์ที่มีจำนวนวันก่อนคลอด นั่นเป็นสาเหตุที่แม่ท้องเกร็งและปวดบ่อยๆ สิ่งเดียวที่สามารถแยกแยะการหดตัวเหล่านี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการหดตัว หากแม่เคลื่อนไหวและความเจ็บปวดไม่หยุดแม้เวลาจะผ่านไปนี่คืออาการเจ็บครรภ์ ควรไปพบแพทย์
การมีเพศสัมพันธ์ในการตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์
แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะไม่เป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ แต่ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ในช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ได้เนื่องจากฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินที่มีอยู่ในตัวอสุจิ และเนื่องจากฮอร์โมนออกซิโทซินถูกปล่อยออกมาพร้อมกับการกระตุ้นหัวนมจึงทำให้มดลูกหดตัวได้ หากต้องการให้ทารกคลอดก่อนกำหนดควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา หรือควรลดความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์และไม่ควรกระตุ้นหัวนม