แก้วมังกรมีประโยชน์อย่างไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้พิทยาเขตร้อน ...
คุณไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่ในเขตร้อนเพื่อเพลิดเพลินกับประโยชน์มากมายของแก้วมังกร ในความเป็นจริงคุณสามารถหาซื้อสดหรือแช่แข็งได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วโลก ในตุรกีผลไม้พิทยากำลังได้รับความนิยมในแต่ละวัน ด้วยความนิยมและการแพร่กระจายของสถานที่ขายผลประโยชน์ของพิทยาหรือแก้วมังกรก็กลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจเช่นกัน
แก้วมังกรที่อุดมด้วยสารอาหารและแคลอรี่ต่ำสามารถเป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคเรื้อรังปรับปรุงสุขภาพของลำไส้และเพิ่มภูมิคุ้มกัน มีเส้นใยสูงรวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆเช่นแมงกานีสและธาตุเหล็ก ประโยชน์ต่อสุขภาพของแก้วมังกร ได้แก่ ความสามารถในการช่วยลดน้ำหนักควบคุมเบาหวานปรับปรุงการย่อยอาหารลดคอเลสเตอรอลและเพิ่มระดับพลังงาน นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันมะเร็งบางชนิดและโรคหัวใจป้องกันแบคทีเรียและเชื้อราและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของร่างกาย
ประโยชน์ด้านสุขภาพของผลไม้มังกร
ประโยชน์ต่อสุขภาพของแก้วมังกรส่วนใหญ่มาจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระต้านเชื้อแบคทีเรียและคุณค่าทางโภชนาการ ประโยชน์ที่ได้รับ ได้แก่ ภูมิคุ้มกันการเผาผลาญที่รวดเร็วและกระบวนการย่อยอาหารที่ราบรื่นขึ้น
แก้วมังกรหรือพิทยา เป็นผลไม้ที่โดดเด่นด้วยคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและมีคุณสมบัติในการให้สีด้วยสารประกอบเบต้าอะลานีน พันธุ์เนื้อแดง; ประกอบด้วยไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับมะเร็งโรคหัวใจและความดันโลหิตต่ำ พิทยาอุดมด้วยวิตามินซีแร่ธาตุและไฟเบอร์ ในขณะที่ช่วยกระบวนการย่อยอาหาร แต่ก็มีประสิทธิภาพมากในการป้องกันมะเร็งลำไส้และโรคเบาหวานในกระบวนการทำให้เป็นกลางของสารพิษเช่นโลหะหนัก
ป้องกันมะเร็ง
ผลการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับแก้วมังกรพบว่าผลไม้ชนิดนี้อาจมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากคุณภาพของวิตามินซีในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแล้วผลไม้พิทยายังมีแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติอื่น ๆ
