ธรรมชาติบำบัดที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ...
หากเราให้อาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์แก่ร่างกายอาหารเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียและไวรัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศเย็นลงและเราอยู่ในช่วงฤดูหนาวจึงจำเป็นต้องพยุงร่างกายของเราด้วยเครื่องเทศร้อนเช่นขิงกานพลูอบเชยและพริกไทยดำ นอกจากนี้การบริโภคผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นมะนาวส้มส้มเขียวหวานและเกรปฟรุตจะช่วยปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของเรา ผู้คนหลายล้านคนได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูหนาว วิธีป้องกันโรคที่ได้ผลที่สุดคือการรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการการนอนหลับที่มีคุณภาพการแต่งกายตามฤดูกาลและบริโภคอาหารและเครื่องดื่มตามฤดูกาลผักผลไม้ทุกชนิดที่ผลิตภายใต้สภาวะที่เหมาะสมที่เราบริโภคในฤดูกาลเป็นทั้งอาหารและยาสำหรับ พวกเรา. สูตรอาหาร…
รักษา 1
วัสดุ
- กระเทียม 1 กลีบ
- เมล็ดสีดำ 1 ช้อนชา
- น้ำ 1.5 ถ้วย
การเตรียมตัวของ
ต้มน้ำ 1.5 ถ้วยตวงและใส่กลีบกระเทียม 1 กลีบแล้วใส่เมล็ดสีดำ 1 ช้อนชาทิ้งไว้ให้ชงด้วยไฟอ่อน 10 นาทีเมื่ออุ่นแล้วความเครียดคุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งคุณสามารถดื่มได้ 2 ครั้ง วันละสองชั่วโมงหลังอาหารไปต่อ
รักษา 2
วัสดุ
- ขิงบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ขมิ้นผง 1 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- กานพลู 1 ช้อนโต๊ะ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถและผสมให้เข้ากัน
การเตรียมตัวของ
เติมช้อนชาของส่วนผสมนี้ลงในน้ำต้มสุก 1 ถ้วยคุณสามารถเติมน้ำมะนาวหนึ่งในสี่แล้วปอกเปลือกคุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งได้หากต้องการคุณสามารถบริโภควันละสองถ้วยหลังอาหาร 2 ชั่วโมงคุณสามารถบริโภคได้ บ่อยครั้งในช่วงฤดูและฤดูหนาว
การรักษาครั้งที่ 3
วัสดุ
- น้ำมันมะกอก 1 แก้ว
- กระเทียมบด 1 หัว
การเตรียมตัวของ
ใส่กระเทียมบด 1 หัวลงในน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการกลั่น 1 แก้วแล้วใส่ลงในโถผสมให้เข้ากันด้วยช้อนไม้ปิดปากของมันและเก็บไว้ในตู้เย็น 24 ชั่วโมงจากนั้นกรองด้วยผ้าบาง ๆ ดื่ม 1 มื้ออาหาร (ไม้) ช้อนในตอนเช้าหิว
4. รักษา
วัสดุ
- แก้วน้ำหัวหอมคั้นสด
- น้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย
การเตรียมตัวของ
ผสมน้ำหัวหอมคั้นสด 1 แก้วกับน้ำผึ้ง 1 แก้วในโถด้วยช้อนไม้ดื่ม 1 ช้อนชายามเช้า
5. รักษา
วัสดุ
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- กระเทียม 4 กลีบ
- น้ำผึ้ง 4 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- กากน้ำตาลครึ่งถ้วย
- ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชา
- ขิงขูดขนาดเท่าวอลนัท
การเตรียมตัวของ
สับหัวหอมและกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในโถด้วยช้อนไม้ปิดฝาขวดและทิ้งไว้ให้เย็น 24 ชั่วโมงจากนั้นกรองด้วยผ้าฝ้ายบาง ๆ และเก็บไว้ในโถแก้วในตู้เย็น 1 ช้อนโต๊ะและทำต่อไปจนกว่าจะเสร็จ
เราขอแนะนำให้ผู้ที่มีอาการไม่สบายไม่ควรรับประทานอาหารเหล่านี้และสูตรอาหารที่คล้ายคลึงกันโดยไม่ปรึกษาแพทย์
