สมุนไพรแดนดิไลออนมีประโยชน์อย่างไร? กินชิโครีทำให้ชาอ่อนลงได้อย่างไร?
หญ้าชิโครียังคงดำเนินต่อไปตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันและเป็นแหล่งบำบัดของผู้คน เป็นอาหารประเภทหนึ่งที่ปลูกได้ในทุกภาคของประเทศของเราและสามารถบริโภคได้ง่าย ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบจึงกลายเป็นพันธุ์ไม้ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ประโยชน์ของชิกโครีไม่ได้ จำกัด อยู่แค่นี้ แต่ยังให้ประโยชน์ตั้งแต่สุขภาพผิวจนถึงสุขภาพหัวใจ แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของชิกโครีคืออะไร? นี่คือรายละเอียด ...
ประโยชน์ของอินเดีย
พันธุ์ชิกโครี ได้แก่ พันธุ์ดำขาวน้ำเงินและชมพู โดยทั่วไปประโยชน์ของชิกโครีจะเหมือนกันแม้ว่าจะแตกต่างกัน ประโยชน์ของชิกโครีมีดังนี้:
- ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลสูง
- เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ
- ป้องกันอาการหัวใจวาย
- เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพตับ
- ให้ความรู้สึกอิ่มนาน
- ช่วยในการลดน้ำหนัก
- ช่วยในการกำจัดอาการบวมน้ำ
- ช่วยขจัดปัญหาโรคผิวหนัง
- เป็นแผลเปื่อยได้ดี
- ป้องกันการสลายตัวของกระดูก
- ให้พลังงาน
- น้ำนมที่ออกมาจากดอกไม้ช่วยป้องกันการก่อตัวของเชื้อราและสิว
- ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง
- ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ
- ช่วยในการย่อยอาหาร
- เป็นพืชที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- เป็นยาขับปัสสาวะ
- ช่วยทำความสะอาดเลือด
ชาดอกแดนดิไลออนอ่อนตัวลงหรือไม่?
เราสามารถพูดได้ว่าชาแดนดิไลออนเป็นชาสมุนไพรที่เพิ่มเข้าไปในรายการอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับโปรแกรมลดน้ำหนักเนื่องจากความสามารถในการทำให้คุณอิ่มนาน นอกจากนี้ยังเป็นชาที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเนื่องจากมีการกระตุ้นระบบย่อยอาหารและทำความสะอาดลำไส้ นอกจากนี้คุณสมบัติขจัดอาการบวมน้ำช่วยให้อ่อนแอลง
แดนดิไลออนดีต่อมะเร็งจริงหรือ?
การวิจัยเกี่ยวกับรากแดนดิไลออนแสดงให้เห็นว่ามันไม่เป็นอันตรายต่อเซลล์ที่มีสุขภาพดีในร่างกายและทำลายเซลล์มะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีการเปิดเผยว่าชาแดนดิไลออนต่อสู้กับเซลล์มะเร็งและทำให้เซลล์มะเร็งสลายไปภายใน 48 ชั่วโมง
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของตุรกี
เป็นแคลอรี่ 2 (กิโลแคลอรี) ต่อชิโครี 10 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของชิกโครี:
คาร์โบไฮเดรต (g) 0
โปรตีน (g) 0
ไขมัน (g) 0
ไฟเบอร์ (g) 0.4
คอเลสเตอรอล (มก.) 0
โซเดียม (มก.) 4.5
โพแทสเซียม (มก.) 42
แคลเซียม (มก.) 10
วิตามินเอ (iu) 571.7
วิตามินซี (มก.) 2.4
เหล็ก 0
ความเสียหายของอินเดีย
ชิโครีมีผลเสียและเป็นประโยชน์ ผู้ที่แพ้พืชดังกล่าวไม่ควรบริโภคชิโครี ผู้ที่ใช้ยาเป็นประจำไม่ควรบริโภคชิโครี คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรบริโภคภายใต้การดูแลของแพทย์ ผู้ที่มีถุงน้ำดีอักเสบควรอยู่ห่างจากชิโครี ผลกระทบเช่นอาการเสียดท้องและการเผาไหม้สามารถเห็นได้ในกระเพาะอาหาร
จะกินอินเดียได้อย่างไร?
หญ้าชิโครีมักใช้ในมื้ออาหารและสลัด บางครั้งอาจใช้การคั่วแบบบริโภคได้ คุณสามารถดื่มชาโดยการตากหญ้าชิโครีให้แห้ง คุณควรดื่มชาชิโครีไม่เกินวันละสองแก้ว นอกจากนี้ยังแก้ปัญหาเชื้อราและสิวด้วยสารสกัดจากดอกไม้ ต้มใบชิกโครีในน้ำแล้วทาบริเวณที่เป็นจุด ๆ โดยใช้สำลีก้อน
ประโยชน์ของไวท์อินเดีย
- มีประโยชน์สำหรับโรคถุงน้ำดีและตับ
- ป้องกันการอักเสบของตับเรื้อรังได้ดี
- บรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง
- ช่วยในการรักษากลากและอารมณ์
- ควบคุมของเหลวในกระเพาะอาหาร
- เป็นการทำลายสารที่สะสมในกระเพาะอาหาร
