มะเฟืองมีประโยชน์อย่างไร?
มะเฟืองเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ปลูกและบริโภคกันอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในแถบเมดิเตอร์เรเนียนและอีเจียน ประโยชน์ของมะเฟืองมีดังนี้
- เนื่องจากมันทำหน้าที่เป็นยาระบายตามธรรมชาติจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับก๊าซและอาการท้องผูกที่สะสมในกระเพาะอาหารและลำไส้ มีผลในการควบคุมระบบย่อยอาหาร
- ด้วยโครงสร้างของสารต้านอนุมูลอิสระจึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- มีคุณสมบัติที่น่าประทับใจในการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง
- ถือเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะในผู้ที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- มีผลในการควบคุมประจำเดือนในสตรีที่ประจำเดือนมีความเจ็บปวดและไม่สม่ำเสมอ
- มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C และ E. ในขณะเดียวกันก็เป็นแหล่งเก็บโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมงกานีสทองแดงและเหล็กที่อุดมไปด้วยมีวิตามินที่สามารถนำมาจากแหล่งอาหารต่างๆเพียงอย่างเดียวในเนื้อหาดังนั้นจึงมีคุณสมบัติในการป้องกันโรคต่างๆเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่ .
