การคำนวณวันประจำเดือน (วันที่มีประจำเดือน) ปี 2020: ฉันจะได้รับหนึ่งวันกี่วัน?
การติดตามประจำเดือนจะช่วยอำนวยความสะดวกมากมาย ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้รับเชิญไปสถานที่พิเศษคุณอาจจะอยู่ในช่วงพักร้อนหรือคุณอาจจะสอบที่สำคัญ ในกรณีเช่นนี้จะช่วยให้คุณรู้ล่วงหน้าว่าวันที่มีประจำเดือนของคุณใกล้เข้ามาและใช้ความระมัดระวัง ด้วยการคำนวณวันมีประจำเดือนคุณจะได้รับข้อมูลต่างๆเช่นความยาวรอบเดือนเฉลี่ยประจำเดือนครั้งสุดท้ายวันตกไข่ระยะเวลาโดยประมาณครั้งต่อไปและสถานะความล่าช้า
รอบเดือนคืออะไร?
รอบประจำเดือนเรียกอีกอย่างว่าวัฏจักรประจำเดือนเมื่อผู้หญิงผ่านกระบวนการซ้ำ ๆ ทุกๆ 28 วัน เราสามารถใช้สำนวนนี้สำหรับช่วงเวลาตั้งแต่วันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนถึงวันที่มีประจำเดือนครั้งแรกและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงเวลานี้ ในผู้หญิงระยะเวลานี้กำหนดไว้ที่ 21-35 วัน
จะคำนวณวันเมนูได้อย่างไร?
การคำนวณทำได้ง่ายเนื่องจากรอบประจำเดือนอยู่ในกรอบวันที่ปกติ เมื่อคำนวณวันที่มีประจำเดือนให้จดวันที่มีประจำเดือนครั้งแรกของสองเดือนแรกต่อหน้าคุณเป็นขั้นตอนแรก และในช่วงถัดไปให้เปรียบเทียบวันที่มีประจำเดือนครั้งแรกกับวันที่มีประจำเดือนครั้งก่อน ความแตกต่างจะเปิดเผยรอบประจำเดือนของคุณ
ตัวอย่าง: การคำนวณวันที่มีประจำเดือน 3 เดือนล่าสุด
ตัวอย่างเช่นลองเขียนวันที่มีประจำเดือนในเดือนกันยายนตุลาคมและพฤศจิกายน
คุณมีประจำเดือนในวันที่ 11 กันยายน 9 ตุลาคมและ 7 พฤศจิกายน ดังนั้นรูปแบบรอบประจำเดือนโดยเฉลี่ยของคุณคือ 28 วัน แสดงว่าคุณจะมีประจำเดือนในช่วง 28 วันในเดือนต่อ ๆ ไป ด้วยวิธีนี้สามารถใช้วิธี "คำนวณรอบประจำเดือน" ได้
คลิกเพื่อดูเครื่องมือคำนวณวันสำหรับพีซี
ปกติมีกี่วัน?
แม้ว่ารอบเดือนจะเป็นปกติ แต่บางครั้งอาจล่าช้าเนื่องจากเหตุผลส่วนตัว ความล่าช้าเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติโดยเฉลี่ย 4-5 วัน หากมีความล่าช้านานกว่านั้นอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์หรือการเริ่มมีประจำเดือนผิดปกติ ด้วยความช่วยเหลือของปฏิทินประจำเดือนคุณควรคำนวณวันที่ล่าช้าโดยปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ
การคำนวณการตั้งครรภ์ตามวันที่ล่าสุด
สัญญาณสำคัญอย่างแรกที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คือช่วงเวลาที่ล่าช้า สมมติว่าคุณมีรอบเดือน 28 วัน หากคุณไม่มีประจำเดือนภายใน 28 วันหลังจากวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายนั่นหมายความว่าวันที่มีประจำเดือนของคุณมาช้า คุณสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ได้หลังจากล่าช้าไปประมาณ 7-10 วัน นอกจากนี้ยังคำนวณจากประจำเดือนครั้งสุดท้ายเพื่อคำนวณจำนวนเดือนที่ทารกอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าลูกของคุณอายุเท่าไหร่โดยการลบประจำเดือนครั้งสุดท้ายออกจากวันที่ปัจจุบัน การคำนวณการตั้งครรภ์ทำด้วยวิธีนี้ตามวันที่มีประจำเดือน
ระยะเวลาการวางเริ่มต้นเมื่อใด
หลังจากวันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกวันที่ 14 คือวันแรกของการตกไข่ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าเป็นวันที่อยู่ตรงกลางของรอบประจำเดือน ในช่วงเวลานี้การตกไข่จะเริ่มขึ้น ไข่จะออกมาจากรังไข่และตกลงไปในท่อนำไข่ ไข่สามารถอยู่ได้นาน 12-24 ชั่วโมง เวลาที่น่าจะตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะสั้นก่อนการตกไข่
