แก้เสมหะแก้ไอมีอะไรดี? สิ่งที่ทำเพื่อหยุดไอเสมหะมันผ่านได้อย่างไร? นี่คือสิ่งที่ดีสำหรับ balg
เสมหะไอสามารถดำเนินต่อไปอย่างรุนแรงและเรื้อรัง การไอเสมหะที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันอาจบ่งบอกถึงโรคอื่นเนื่องจากการพัฒนาอย่างกะทันหันดังนั้นจึงขอแนะนำให้ขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ เกิดซ้ำเรื้อรังและเป็นระยะ ๆ ไอมีเสมหะถาวร ข้อร้องเรียนของพวกเขาสามารถพบเห็นได้ในช่วงการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลกับผู้ที่ส่วนใหญ่บริโภคบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบทำงานในสภาพแวดล้อมที่ชื้นหรือมีพื้นที่อับชื้นที่พวกเขาอาศัยอยู่และมีโรคภูมิแพ้ เนื่องจากผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาขับเสมหะและรสขมที่ทิ้งไว้ในปากการแก้เสมหะด้วยวิธีธรรมชาติจึงเป็นประเด็นที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ก่อนหน้านี้ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้ไอมีเสมหะ ในหมู่พวกเขา;
- หลีกเลี่ยงบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบ
- หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ชื้นและชื้นให้มากที่สุด
- ไม่สวมเสื้อผ้าที่เปียกหรือชื้น
- หลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้เช่นฝุ่นและไร
- โภชนาการเป็นประจำในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล
เงื่อนไขที่กล่าวมาข้างต้นสามารถป้องกันอาการไอมีเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติและสมุนไพรเสมหะไอเป็นอย่างไร? สมุนไพรรักษาเสมหะไอมีอะไรบ้าง?
แก้ไอด้วยน้ำผึ้งกินอะไรดี?
- ขิงและขมิ้นเป็นหนึ่งในดนตรีธรรมชาติ ด้วยคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะจึงเป็นหนึ่งในวิธีการที่แนะนำมากที่สุดโดยเฉพาะกับการไอเสมหะ เนื่องจากการใช้บ่อยการบริโภคขิงแห้งและขมิ้นซึ่งหาได้จากสมุนไพรผสมกับน้ำผึ้งและบริโภคเป็น 3 ช้อนชาต่อวันจะแสดงฤทธิ์ขับเสมหะตามธรรมชาติ
- ยี่หร่าซึ่งเป็นสมุนไพรขับเสมหะมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดเสมหะ ขอแนะนำให้บริโภคยี่หร่าเป็นชาและดื่มน้ำอัดลมกับน้ำผึ้งรวมถึงคุณสมบัติในการเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำผึ้ง
- ชามะขามแขกยังเป็นหนึ่งในสมุนไพรแก้ไอเสมหะ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าไม่ควรบริโภคชามะขามแขกเกิน 2 ครั้งต่อวัน
- ยาร์โรว์มีประสิทธิภาพมากในการไอเสมหะ มีการใช้งานที่ได้รับความนิยมโดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการไอเป็นเสมหะเรื้อรังเนื่องจากเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- แคปไซซินเป็นสารที่มีประสิทธิภาพมากโดยมีฤทธิ์ขับเสมหะ แคปไซซินเป็นส่วนประกอบหลักในพริก พริกซึ่งบริโภคในปริมาณที่แน่นอนและทุกวันอย่างมีสติจะช่วยป้องกันการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นในปอดได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านแคปไซซินที่มีอยู่
- วิธีการอบไอน้ำเป็นวิธีแก้ปัญหาง่ายๆที่สามารถนำไปใช้ที่บ้านได้ วิธีการให้น้ำร้อนซึ่งใช้ในการร้องเรียนของการไอเสมหะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลหรือเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ชื้นสามารถให้ผลลัพธ์ที่สั้นง่ายและมีประสิทธิภาพ การนั่งหน้าน้ำร้อนเทลงในถังหรือชามแล้วหายใจเอาไอน้ำเป็นลักษณะแรกของวิธีนี้
- การผสมผสานพิเศษของมะนาวทับทิมส้มและเกรปฟรุตช่วยให้เกิดผลมหัศจรรย์ในการแก้เสมหะ ในส่วนผสมนี้ซึ่งโดยทั่วไปมีวิตามินกลุ่ม C จำนวนมากแต่ละชนิดจะถูกบริโภคโดยการคั้นน้ำผลไม้ที่ระบุไว้
