อาการปวดแขนเกิดจากอะไรไม่ผ่านได้อย่างไร? อะไรคือสาเหตุของอาการปวดแขนขวาและซ้าย?
อาการปวดแขนเป็นความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุและอาจเป็นลางสังหรณ์ของโรคต่างๆ อาการปวดที่แขนซ้ายอาจเป็นสัญญาณของหัวใจวาย หากอาการปวดแขนซ้ายรุนแรงจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญผู้ที่มีอาการปวดแขนควรจัดลำดับความสำคัญของจังหวัดอยู่ห่างจากงานหนักและพักผ่อนแขนให้เพียงพอ วิธีการรักษาง่ายๆบางอย่างสามารถใช้ได้กับอาการปวดแขนซ้าย อาการปวดแขนซ้ายเป็นอย่างไร? วิธีบรรเทาอาการปวดแขนมีอะไรบ้าง? อาการปวดไหล่และแขนซ้ายเกิดจากอะไร? นี่คือวิธีการรักษาที่บ้านวิธีธรรมชาติและสมุนไพรสำหรับอาการปวดแขน ...
ปวดแขนคืออะไร?
อาการปวดแขนโดยทั่วไป; อาจเกิดจากความเสียหายของกล้ามเนื้อกระดูกหรือข้อต่อที่แขน นอกเหนือจากเหตุผลเหล่านี้การใช้คอมพิวเตอร์การใช้แป้นพิมพ์ในระยะยาวการเขียนการทำงานกับเครื่องมือการเล่นกีฬาการยกของหนักหรือการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการปวดแขนได้เช่นกัน กิจกรรมเหล่านี้ในชีวิตประจำวันอาจทำให้เกิดอาการปวดแขนอย่างรุนแรงหลังจากนั้นสักครู่ เป็นที่ทราบกันดีว่าโดยเฉพาะผู้ที่ใช้คีย์บอร์ดเป็นเวลานานเชิญชวนโรคจากการทำงานและมักจะปวดแขน
อาการปวดแขนซ้ายเกิดจากอะไรและผ่านได้อย่างไร?
อาการปวดที่แขนซ้ายอาจเป็นสัญญาณของหัวใจวาย หากอาการปวดแขนซ้ายรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอาการปวดแขนซ้ายบรรเทาได้ด้วยการใส่น้ำแข็ง ถ้าน้ำแข็งทำให้ปวดควรหยุดทันที ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แขนขวาอยู่เหนือระดับของหัวใจ
นอกจากอาการปวดแขนแล้วยังอาจเจ็บข้อมืออีกด้วย
นอกจากอาการปวดแขนที่เกิดจากสาเหตุใด ๆ แล้วยังอาจเกิดอาการปวดที่ข้อมือได้อีกด้วย ความเจ็บปวดเหล่านี้สามารถแสดงอาการต่างๆเช่นมือหรือแขนชาและรู้สึกเสียวซ่า
อาการปวดแขนเป็นอย่างไร?
ผู้ที่มีอาการปวดแขนควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และหยุดพักบ่อยๆ ตัวอย่างเช่นผู้ที่กำลังเขียนควรหยุดพักและเขียนต่อ การกระทำในระยะยาวเหล่านี้ทำให้อาการปวดแขนเพิ่มขึ้นอีก
อย่าใช้แขนข้างที่เจ็บมากเกินไป
การใช้แขนที่ปวดให้น้อยที่สุดและพักไว้จะช่วยลดอาการปวดได้ การใช้แขนที่ปวดและใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องสามารถเพิ่มความรุนแรงของอาการปวดแขนได้
การบำบัดด้วยน้ำแข็งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความเจ็บปวด
การใส่น้ำแข็งลงบนแขนที่เจ็บจะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวด การใส่น้ำแข็งลงบนแขนที่ปวดเป็นระยะ ๆ จะดีต่อความเจ็บปวด
การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ
ผู้ที่มีอาการปวดแขนอย่างรุนแรงควรพักผ่อนและพักแขนที่ปวดเมื่อยและกิจวัตรประจำวันควรหยุดชะงัก
ให้แขนสูง
การรักษาแขนข้างที่เจ็บให้สูงกว่าระดับหัวใจจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นนี้จะช่วยลดอาการปวดและบวมของแขนที่ปวด
แขนที่เจ็บอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บต้องได้รับการรักษา
หากอาการปวดแขนไหล่ข้อศอกหรือข้อมือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่รุนแรงหรือเกิดขึ้นอย่างกะทันหันควรหาวิธีการรักษาทันที หากคุณมีปัญหาในการขยับแขนคุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
ควรคำนึงถึงอาการเจ็บหน้าอกอย่างกะทันหัน
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อรู้สึกปวดบริเวณซี่โครงร่วมกับอาการปวดแขน ความเจ็บปวดหรือความเร่งด่วนนี้อาจเป็นลางสังหรณ์ของอาการกระตุกของหัวใจ อาการปวดและชาที่แขนซ้ายโดยเฉพาะเรียกว่าอาการของหัวใจวายและเป็นที่ทราบกันดีว่าคนที่มีสติช่วยชีวิตตัวเองและเอาชนะอาการหัวใจวายได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ไม่ใช่ว่าอาการปวดแขนซ้ายทุกครั้งจะเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายและการไปพบแพทย์เพื่อป้องกันอาการหัวใจวายจะช่วยให้คุณห่างไกลจากอาการหัวใจวายได้อีกขั้นหนึ่ง
