ระวังว่าคุณมีอาการเหล่านี้ในขณะที่คุณหลับอยู่หรือไม่! ความผิดปกติของการนอนหลับคืออะไร?
การนอนหลับเป็นแหล่งชีวิตที่สำคัญมากสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ให้ความสมดุลของร่างกายการนอนหลับยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเสริมสร้างระบบเผาผลาญ เมื่อบุคคลนั้นได้รับการนอนหลับที่จำเป็นจะมีทั้งสุขภาพที่ดีและแข็งแรงมากขึ้น สถานการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อบุคคลทั้งทางจิตใจและสังคม อย่างไรก็ตามยังมีสถานการณ์ที่เราเรียกว่าผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับหรือความผิดปกติของการนอนหลับ ในกรณีเช่นนี้ควรสังเกตการเคลื่อนไหวที่หมดสติของบุคคลเนื่องจากเขาหลับอยู่ บุคคลนั้นอาจตอบสนองหรือแสดงอาการต่างๆในขณะหลับ ตามนี้; ความผิดปกติของการนอนหลับคืออะไร? ระวังอาการเหล่านี้ในขณะที่คุณหลับ!
โรคนอนหลับ
ปัจจุบันมีการระบุโรคที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับมากกว่า 80 โรค โรคเหล่านี้บางอย่างทำให้นอนไม่หลับและบางรายทำให้ง่วงนอนมากเกินไป คนอื่น ๆ ก่อให้เกิดกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการในระหว่างการนอนหลับ (การเดินขณะหลับการเคลื่อนไหวระหว่างความฝันความหวาดกลัวจากการนอนหลับการกัดฟันการพูดตอนหลับฝันร้าย ฯลฯ ) และได้รับการตรวจสอบภายใต้หัวข้อ "ปรสิต"
โรคนอนไม่หลับคืออะไร?
นิยามได้จากการไม่สามารถหลับหรือหลับตลอดทั้งคืนตื่นเร็วกว่าปกติและเหนื่อยตลอดทั้งวัน นอนไม่หลับ มักเป็นอาการของปัญหาอื่น ๆ ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับส่วนใหญ่จะไม่หลับไปในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม (เช่นที่ล้อรถ) หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น นอนไม่หลับเหตุผลของ นอน ภาวะหยุดหายใจขณะผบ.
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
อาการหยุดหายใจขณะหลับ:
- ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
- เหนื่อย
- นอนกรนและ / หรือหายใจไม่ออกขณะนอนหลับ
- ปวดหัวในตอนเช้า
SLEEP-APNEA SYNDROME
ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับโดยเฉพาะกลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับทำให้หยุดหายใจหลายร้อยครั้งระหว่างการนอนหลับและออกซิเจนในเลือดลดลงส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต ในทางกลับกัน Narcolepsy เกิดขึ้นกับการโจมตีการนอนหลับที่ไม่สามารถป้องกันได้ในระหว่างวันและการค้นพบอื่น ๆ
NARCOLEPSY คืออะไร?
Narcolepsy อาการต่างๆ ได้แก่ ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปและการนอนหลับในระยะสั้น ความฝันและภาพหลอนที่เหมือนความฝันในช่วงที่มีอาการง่วงนอนเป็นสัญญาณของอาการง่วงนอน
อาการ Narcolepsy: การสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ (cataplexy) และอัมพาตจากการนอนหลับซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับความรู้สึกเช่นการหัวเราะหรือความโกรธเป็นภาวะที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้หลังจากตื่นนอน
โรคนอนหลับได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
ในการวินิจฉัยโรคการนอนหลับผู้ป่วยควรได้รับการรักษาในโรงพยาบาลในห้องปฏิบัติการการนอนหลับเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งคืนและควรตรวจสอบพารามิเตอร์หลายอย่างในระหว่างการนอนหลับ ผู้ป่วยได้รับการตรวจสอบโดยวิดีโอและภาพของเขาจะถูกบันทึกตลอดทั้งคืน นอกจากนี้ยังมีการตรวจ electroencephalography เพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยตื่นเมื่อใดเมื่อเขาหลับระยะเวลาการนอนหลับและอัตราของพวกเขาในตอนกลางคืน
การเคลื่อนไหวของดวงตากรามและการบันทึกกิจกรรมของกล้ามเนื้อขา ในการตรวจจับเหตุการณ์เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจพารามิเตอร์หลายอย่างเช่นการหายใจโดยใช้ปาก - จมูกความพยายามในการหายใจของหน้าอกและช่องท้องความดันออกซิเจนในเลือดบางส่วนอัตราการเต้นของหัวใจจะถูกบันทึกด้วยอิเล็กโทรดเข็มขัดและเซ็นเซอร์อื่น ๆ ที่วางอยู่บนศีรษะและลำตัว
สามารถเพิ่มคนอื่น ๆ ลงในพารามิเตอร์เหล่านี้ได้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคที่สงสัย ผู้ป่วยบางรายสามารถเข้านอนได้ในคืนที่สองเพื่อรับการรักษาหลังการวินิจฉัย ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะนอนหลับด้วยการไตเตรทของอุปกรณ์ CPAP ทางจมูกซึ่งใช้ในคืนที่สองของการรักษาและช่วยให้ทางเดินหายใจเปิดโล่งด้วยอากาศที่มีแรงดันบวกที่ให้ทางจมูก
ระวังอาการเหล่านี้ขณะนอนหลับ!
1. หลับยาก
2. ความยากลำบากในการตื่นจากการนอนหลับ
3. เหงื่อออกมากเย็นหรือกรน
ใจสั่นหรือตื่นเต้น
5. ตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัว
6. ตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยๆ
7. นอนหลับต่อเนื่องหรือนอนไม่หลับ
8. ตื่นเช้าหรือสายเกินไปในตอนเช้า
9. ฝันร้ายตื่นมาพร้อมกับฝันร้าย
10. คอยพลิกตัวและกระวนกระวายอยู่บนเตียง
