สมุนไพรแก้ไอมีอะไรบ้าง? ชาสมุนไพรแก้ไอที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
อาการไอเป็นอาการที่ทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่ อาการไอซึ่งเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายที่ทำความสะอาดคอผ่านทางเดินหายใจอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นมลพิษทางอากาศและโรค การระคายเคืองในทางเดินหายใจส่งสัญญาณไปที่ศูนย์กลางการไอของสมอง ด้วยสัญญาณนี้กล้ามเนื้อหน้าอกจะกำจัดสิ่งระคายเคืองที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในทางเดินหายใจด้วยความช่วยเหลือของอาการไอ เป็นไปได้ที่จะใช้วิธีการทางธรรมชาติบางอย่างเพื่อเอาชนะปัญหานี้และหยุดอาการไอ วิธีการต่างๆเช่นการอาบน้ำอุ่นและห้องอบไอน้ำที่สามารถใช้ที่บ้านสามารถหยุดอาการไอได้ในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นน้ำหัวหอมและชาใบมะตูมสามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้เช่นกัน
COUGH โอนตามวิธีธรรมชาติอย่างไร?
เพื่อยุติปัญหาอาการไอก่อนอื่นควรระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการนี้จากนั้นควรใช้การรักษาสำหรับปัจจัยนี้ ไอเย็น ฯลฯ หากเกิดขึ้นเนื่องจากโรคที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อคุณสามารถยุติปัญหานี้ได้โดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้ พืชที่ดีสำหรับอาการไอมีการระบุไว้ด้านล่างโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะİbrahimSaraçoğlu:
ชาลินเดน: สูตรแรกที่ควรคำนึงถึงเมื่อมีอาการไอคือการดื่มชาลินเดนอุ่น ๆ ส่วนประกอบในลินเดนทำให้ชั้นเมือกในลำคออ่อนตัวลงและหยุดไอ ปัญหาอาการไอสามารถป้องกันได้โดยการดื่มชาลินเดนวันละ 3-4 ถ้วยโดยเฉพาะในช่วงที่มีอาการป่วย น้ำตาลสามารถโต้ตอบกับส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่พบในชาลินเดนและลดฤทธิ์ของชา ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้เติมน้ำผึ้งลงในชาแทนน้ำตาลเพื่อให้ชาดอกลินเดนหวาน
ชา Echinacea: พืชเอ็กไคนาเซียถูกบริโภคเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการส่วนใหญ่ที่เกิดจากโรคในระบบทางเดินหายใจส่วนบน จากการศึกษาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความเสียหายที่เกิดจากปัญหาการอักเสบในปอดและลำคอสามารถป้องกันได้โดยการใช้พืชเอ็กไคนาเซียเป็นประจำ
ขิง: ขิงเป็นสมุนไพรที่ดีสำหรับอาการไอแห้ง ด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบของส่วนประกอบในนั้นทำให้เยื่อบุคออ่อนลงและระคายเคืองในลำคอโดยเฉพาะอาการไอเป็นต้น ขิงซึ่งช่วยยุติปัญหาสามารถบริโภคเพียงอย่างเดียวหรือให้ผลคล้ายกันเมื่อบริโภคในส่วนผสมที่ปรุงด้วยสมุนไพรชนิดต่างๆ
ขิงน้ำผึ้งกานพลู: การบริโภคธรรมชาติบำบัดที่ได้รับจากส่วนผสมของสารอาหารมหัศจรรย์ทั้ง 3 นี้เป็นประจำจะทำให้คอนุ่มขึ้น ด้วยการบริโภควิธีนี้ทำให้คออ่อนลงและมีอาการไอและป้องกันปัญหาที่คล้ายกันได้
ชา Quince: ชา Quince เป็นหนึ่งในชาสมุนไพรที่ดีสำหรับอาการไอ เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากผลของชามะตูมซึ่งถูกกำหนดให้เป็นชาสมุนไพรที่ดีสำหรับอาการไอจำเป็นต้องใช้เมล็ดมะตูมที่ไม่แตกในระหว่างการเตรียมชา ขอแนะนำว่าควรดื่มชามะตูมซึ่งชงเป็นเวลา 10 นาทีก่อนอาหารประมาณ 30 นาทีในช่วงที่เจ็บป่วยโดยที่ไม่มากเกินไป
กระเทียม: กระเทียมเป็นหนึ่งในอาหารมหัศจรรย์ที่อยู่ในอันดับต้น ๆ ของสมุนไพรที่ดีสำหรับอาการไอ กระเทียมซึ่งถูกกำหนดให้เป็นนักสู้การติดเชื้อที่แข็งแกร่งมากซึ่งมีฤทธิ์ต้านไวรัสยาต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรียเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาการไอเป็นต้น ช่วยให้มั่นใจได้ว่าปัญหาจะถูกกำจัดโดยกลไกการป้องกันของร่างกาย
สิ่งที่ควรพิจารณาในการใช้ชาสมุนไพรที่ดีสำหรับ COUGH
ในขณะที่บริโภคชาสมุนไพรที่ดีสำหรับอาการไอควรให้ความสำคัญกับเคล็ดลับ ส่วนประกอบในชาดังกล่าวข้างต้นอาจก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์จากการทำปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้หากร่างกายแพ้หนึ่งในส่วนประกอบเหล่านี้ ดังนั้นขอแนะนำให้ขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญก่อนบริโภคชาสมุนไพรเหล่านี้และควรทำใบสมัครหลังจากความเห็นของผู้เชี่ยวชาญนี้
โดยเฉพาะชาสมุนไพรที่มีส่วนประกอบของสารระเหยควรเก็บไว้ในถ้วยที่ปิดสนิท ปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ที่อาจเกิดขึ้นหากส่วนประกอบที่เป็นปัญหาสัมผัสกับออกซิเจนอาจทำให้ผลของชาลดน้อยลงหรือถูกทำลาย
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าเติมน้ำตาลลงในชาสมุนไพรที่บริโภคเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ผู้เชี่ยวชาญถือว่าน้ำตาลเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถป้องกันผลกระทบจากส่วนผสมของชาได้
