เผยสาเหตุที่แท้จริงของการหาวแล้ว!
ในอดีตนักวิทยาศาสตร์คิดว่าการหาวเป็นเพราะร่างกายต้องการออกซิเจน แต่ในปัจจุบันไม่เป็นที่ยอมรับ การหาวไม่คิดว่าจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการหายใจ "
ความอบอุ่นของสมอง
Gürkaşกล่าวว่าผลการวิจัยพบว่าสมองต้องการอุณหภูมิต่ำและการหาวจะช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดและสมองจะเย็นลงและทำงานได้ดีขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือด หาวได้ดีขึ้นก่อนการแข่งขันด้วยวิธีนี้นักกีฬาจะทำให้สมองของเขาเย็นลงและเตรียมสมองเพื่อให้สามารถคิดได้อย่างชาญฉลาดและคล่องตัว
นอกจากนี้ด้วยการยืดร่างกายจะพร้อมรับแรงกดบนกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากการยืดและจากนั้นเราก็เริ่มเคลื่อนไหว "เขากล่าว
"ยืดเยื้อด้วย STRETCH"
กล่าวว่า "สิ่งแรกที่ทุกคนจะพูดเกี่ยวกับการหาวก็คือมันติดต่อได้" Gürkaşกล่าว "คุณหาวกี่ครั้งขณะอ่านบทความนี้
ผลกระทบจากการหาวมักเกิดในครอบครัวของเราเองตามด้วยเพื่อนของเราและล่าสุดการหาวของคนแปลกหน้าทำให้เราหาว (Norsica et al, 2011) "สิ่งที่น่าสนใจคือผลของการหาวที่ติดต่อได้จะน้อยลงในคนที่เราไม่ได้เชื่อมต่อทางอารมณ์"
