อาหารจานด่วนเป็นอันตรายต่อเด็ก
อาหารเหล่านี้ซึ่งเป็นอันตรายต่อทุกคนทำให้เด็กเกิดความเสียหายมากขึ้นเนื่องจากร่างกายอ่อนแอและกระบวนการพัฒนา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวกันว่าเด็กที่ได้รับอาหารจานด่วนตั้งแต่อายุยังน้อยจะมีปัญหาเรื่องโรคอ้วนและน้ำหนักโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคทางกายหลายอย่างในปีต่อ ๆ ไป
หากจำเป็นต้องแสดงความเสียหายหลักของอาหารจานด่วน
- ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากมีไขมันสัตว์มากมาย นอกจากนี้ยังเอื้อต่อการก่อตัวของมะเร็งและโรคเรื้อรังอื่น ๆ
อาหารจานด่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำในแง่ของวิตามินและแร่ธาตุทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอลง
- เนื่องจากการเตรียมทอดในน้ำมันรอนานจึงเกิดการเสื่อมสภาพของสารเคมี นอกจากนี้การเผามันฝรั่งหรือวัสดุอื่นที่คล้ายคลึงกันมีผลก่อให้เกิดมะเร็ง
- เป็นที่ทราบกันดีว่าเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูงบริโภคกับอาหารจานด่วนทำลายสมดุลทางเคมีของร่างกายและส่งผลเสียต่ออารมณ์
- เป็นไปได้ที่อาหารเหล่านี้ซึ่งมีโซเดียมและเกลือในปริมาณสูงจะเพิ่มความดันโลหิตและทำให้เกิดปัญหาความดันโลหิต
- สารกันบูดชนิดเข้มข้นสารให้สีและสารเคมีอื่น ๆ ในอาหารจานด่วนเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะในเด็กเนื่องจากส่งผลเสียต่อพัฒนาการของร่างกาย
คุณสมบัติเชิงลบของอาหารฟาสต์ฟู้ดเหล่านี้เพียงพอที่จะจัดให้อยู่ในประเภทของอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงแม้ว่าจะมีรสชาติอร่อยก็ตาม เป็นหนึ่งในสิ่งที่สามารถทำได้สำหรับแม่และพ่อในการให้ความรู้แก่บุตรหลานอย่างเหมาะสมเกี่ยวกับอาหารที่เป็นอันตรายเหล่านี้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดำรงอยู่ของวัฒนธรรมอาหารและนิสัยบนโต๊ะอาหารตามลำดับครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่บุตรหลานของคุณจะคุ้นเคยกับการทำอาหารที่บ้านและอาหารเพื่อสุขภาพ
เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ทุกคนที่ต้องจำไว้ว่าปัญหาของโรคอ้วนและโรคอ้วนในยุโรปและสหรัฐอเมริกาทำให้ผู้คนหลายล้านคนเสียชีวิตทุกปีและเพื่อให้แน่ใจว่านิสัยการกินอาหารจานด่วนจะไม่ได้ให้รางวัลแก่บุตรหลานของคุณด้วยซ้ำ อะไรก็ได้
