อะไรลดอาการไอ? อาการไอเป็นอย่างไร?
เพื่อเป็นการป้องกันอาการไอสิ่งแรกที่ต้องทำคือระบายอากาศและทำให้ชื้นในห้องที่ผู้ป่วยอยู่ หากผู้ป่วยไม่สบายควรรับประทานของเหลวในปริมาณมาก ๆ โดยเฉพาะชาสมุนไพรจะมีประโยชน์ในการทราบสาเหตุของอาการไอ หากรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรคไข้หวัดนี่คือวิธีแก้ปัญหาสมุนไพรที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน
สมุนไพรธรรมชาติที่สามารถทำเองได้ที่บ้านสำหรับอาการไอ:
* ปอกเปลือกแอปเปิ้ลใส่เมล็ดเล็กน้อยมะนาวเล็กน้อยกานพลูสองสามลูกอาจจะเป็นเปลือกอบเชยมะนาวฝานบาง ๆ คุณสามารถต้มทั้งหมดให้หวานด้วยน้ำผึ้งและดื่มร้อนๆ คุณยังสามารถใช้สำหรับเด็กได้โดยให้ความอบอุ่น
* ผสมน้ำผึ้งและขิงผงหนึ่งช้อนชาเพื่อเป็นส่วนผสมแล้วดื่ม (กินได้) จะดีมากสำหรับอาการไอ ห้ามใช้กับเด็ก
* เติมพริกไทยดำในปริมาณที่เหมาะสมลงในกากน้ำตาลหม่อนสองช้อนชาผสมให้เข้ากันวันละช้อน อาการไอจะผ่านไปในวันหรือสองวัน สามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
* ให้ผสมพริกไทยดำ 1 ช้อนชากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จากนั้นก็ให้นม สูตรนี้ใช้ได้ผลกับผู้ใหญ่ด้วย
* ต้มแอปเปิ้ลอบเชยขิงมะนาวมะตูมและมะนาวพร้อมเปลือกแล้วดื่มน้ำ จะทำให้หน้าอกนิ่มลงและบรรเทาอาการไอ
* ในขณะที่ลูกเข้านอนให้วางน้ำผึ้งอุณหภูมิห้องไว้ที่หลังของเขาคลุมด้วยหนังสือพิมพ์หรือกระดาษเช็ดมือแล้วปล่อยให้เขานอน จะหยุดไอเมื่อลอง 2-3 ครั้ง
* หากนำใบเหลืองและมะตูมมาต้มรวมกันแล้วเมาอาการไอก็จะหายไป
* ต้มโหระพากับน้ำใส่น้ำผึ้งและอุ่น เมื่อให้ส่วนผสมที่ละลายแล้วแก่ทารกอาการไอจะหายไป
* ต้มแป้งมันกับน้ำใส่มะนาวหรือน้ำส้มและเติมกากน้ำตาลให้หวานเล็กน้อย ดื่มส่วนผสมนี้อุ่น ๆ อาการไอของลูกจะหยุดทันที
* ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนใส่พริกไทยดำและปรุงอาหารให้ร้อน จากนั้นถูที่หลังและหน้าอกของเด็กหรือผู้ใหญ่ที่มีอาการไอ เมื่อซับเบา ๆ ให้คลุมด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นแล้วปล่อยให้แต่งตัว
