ไม่ทราบประโยชน์ของลูกแพร์! ลูกแพร์ 1 ลูกมีกี่แคลอรี่?
ลูกแพร์หนึ่งในผลไม้ที่ผู้คนบริโภคมากที่สุดมีประโยชน์มากมาย ในจำนวนนี้เราสามารถนับรายการที่สำคัญได้มากมาย เรามักจะเลือกขนมลูกแพร์ได้ในครัวของเรา
ประโยชน์ของลูกแพร์คืออะไร?
ลูกแพร์เสริมสร้างระบบย่อยอาหารและมีฤทธิ์ในการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามเราไม่ควรกินมันพร้อมกับเปลือกของมัน เนื่องจากเปลือกของลูกแพร์ย่อยยาก จะดีต่อสุขภาพไตมาก ช่วยให้ไตทำงานได้ปกติ มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดทรายและหินออกจากไต มีประโยชน์ต่อโรคโลหิตจาง โดยทั่วไปแล้วจะช่วยให้ต่อมต่างๆทำงานได้ดีขึ้นด้วยฤทธิ์ในการทำความสะอาดเลือด ช่วยต่อต้านความเหนื่อยล้าทางจิตใจและทำให้เส้นประสาทสงบลงได้ดี หากคุณมีความเหนื่อยล้าทางจิตใจผลไม้ที่คุณเลือกก่อนเข้านอนอาจเป็นลูกแพร์ การลอกหนังออกลูกแพร์ขนาดกลาง 1 ลูกหรือ 2 ลูกสามารถให้ผลดีหรือผ่อนคลายได้
ลูกแพร์มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ แต่มีโพแทสเซียมในระดับสูง เหมาะสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมากในช่วงฤดูร้อนโดยเฉพาะผู้ที่ต้องออกกำลังกายและร่างกายอ่อนเพลียในช่วงรอมฎอน
ประโยชน์ของลูกแพร์มีผลดีต่ออาการท้องผูก
ประโยชน์ของน้ำลูกแพร์
น้ำลูกแพร์มีประโยชน์อย่างยิ่งในการดูแลผิวและฟื้นฟูผิว นอกจากนี้ยังมีผลอย่างมากต่อสุขภาพ ประโยชน์ของน้ำลูกแพร์;
ปรับสมดุลความดันโลหิต
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านมะเร็ง
ปรับสมดุลของคอเลสเตอรอลเพคติน
เนื่องจากมีทองแดงและวิตามินซีจึงช่วยปกป้องเซลล์และป้องกันมะเร็ง
เพคตินในลูกแพร์ทำหน้าที่เป็นยาระบาย
ฟรุกโตสและกลูโคสที่มีอยู่ในน้ำลูกแพร์ตามธรรมชาติและทำให้ร่างกายมีพลัง
ลูกแพร์มีฤทธิ์ลดไข้ สำหรับสิ่งนี้ควรให้น้ำลูกแพร์หนึ่งแก้วแก่ผู้ป่วย
มีโบรอนในปริมาณสูง โบรอนป้องกันการสลายตัวของกระดูก
ช่วยรักษาอาการอักเสบในร่างกายเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ควรดื่มน้ำลูกแพร์เพื่อล้างเสมหะโดยเฉพาะในผู้สูบบุหรี่และเด็ก
วิธีการกินลูกแพร์?
โดยทั่วไปการกินลูกแพร์ในขณะท้องว่างนั้นสำคัญกว่าในขณะท้องว่าง คุณยังสามารถทำขนมลูกแพร์ ตัวอย่างเช่นพริกไทยดำและขนมลูกแพร์
คุณสมบัติDEVECİ PEAR
ลูกแพร์ Deveci แบนเล็กน้อยและมีอายุการเก็บรักษาสูง เวลาของมันเหมือนกับสัปดาห์แรกของเดือนตุลาคม เมื่อระดับความสูงลดลงการเก็บเกี่ยวจะเกิดขึ้นและเมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้นเวลาเก็บเกี่ยวจะเลื่อนไปเป็นสัปดาห์ถัดไป ไม่แนะนำให้ปลูกในพื้นที่ชายฝั่งที่มีอากาศค่อนข้างเย็น
