การสวมแว่นตาขณะใช้คอมพิวเตอร์มีประโยชน์หรือไม่?

จากมุมมองของสุขภาพตาการใช้คอมพิวเตอร์เป็นโรคที่สำคัญที่สุดในวัยของเรา ในขณะที่เทคโนโลยีก้าวหน้าขึ้นตอนนี้เราอยู่ในช่วงที่เราอ่านหนังสือบนคอมพิวเตอร์และกำหนดโน้ตของเราบนคอมพิวเตอร์ เกือบทุกคนมีโทรศัพท์มือถือและเรามีแท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์ที่บ้าน คอมพิวเตอร์ในที่ทำงานและบ้านเข้ายึดสมาร์ทโฟนของเราโดยที่เราไม่ได้หล่นที่ลิฟต์หรือในมื้อค่ำ ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำในการทำงานและผู้ที่ใช้งานโซเชียลมีเดียมีปัญหาสายตาด้วยเหตุผลหลายประการ สถานการณ์นี้ปูทางไปสู่โรคตาในปัจจุบันหรือทำให้เกิดความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ในพื้นดิน

ในคนที่บอกว่าสายตาของเขามีความบกพร่องจากการใช้คอมพิวเตอร์อย่างหนักสาเหตุมักเกิดจากสายตายาวหรือสายตาเอียงที่ซ่อนอยู่ ความผิดปกติเหล่านี้ซึ่งเขาไม่ได้สังเกตเห็นมาก่อนและกล้ามเนื้อตาสามารถทนได้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้คอมพิวเตอร์อย่างเข้มข้น แม้ว่าเราจะไม่แนะนำให้ผู้ป่วยเหล่านี้ทราบเสมอไป แต่ก็สามารถสวมแว่นตาได้ในขณะที่ใช้คอมพิวเตอร์ดังนั้นอาการปวดตาจึงค่อนข้างโล่งใจ

เมื่อเลือกเลนส์แว่นตาจะเป็นการผ่อนคลายมากกว่าที่จะเลือกใช้เลนส์ป้องกันแสงสะท้อน นอกจากนี้ยังมีแว่นตาแบบต่างๆที่ป้องกันหน้าจอคอมพิวเตอร์จากแสง

นอกจากนี้อาการแสบและแสบร้อนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากตาแห้งเนื่องจากการสะท้อนการกะพริบลดลง ในกรณีนี้เราขอแนะนำให้หยดน้ำตาเทียม

ในขณะที่เป็นที่ทราบกันดีว่าความผิดปกติของดวงตาจะหยุดลงเมื่ออายุ 20 ปี แต่เราพบว่ามีอาการกล้ามเนื้อกระตุกเนื่องจากการใช้แท็บเล็ตและโทรศัพท์อย่างรุนแรงและความก้าวหน้าของตัวเลขแว่นตา คำแนะนำของเราสำหรับผู้ป่วยของเราคือควรลดเวลาที่ใช้อยู่หน้าคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนและให้ความสำคัญกับเวลานอนและเวลานอนในเวลากลางคืน