ความเครียดในร่างกายเกิดจากอะไร?
รูปแบบการนอนหลับถูกรบกวน
จะทำอย่างไร?
อาการปวดหัวเกิดขึ้น จะทำอย่างไร? เพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย จะทำอย่างไร? ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน จะทำอย่างไร? น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น ย่อยอาหารช้าลง การลดลงของอะดรีนาลีนทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง การย่อยอาหารอย่างช้าๆที่เรารับประทานจะทำให้ปวดท้องมีแก๊สและคลื่นไส้มากขึ้น จะทำอย่างไร? บริโภคอาหารที่มีเส้นใยสูงและเลือกโยเกิร์ตพรีไบโอติก ดื่มน้ำมาก ๆ (ความเป็นสากล)
