ชาไธม์มีประโยชน์อย่างไร? ชาไธม์ทำให้ประจำเดือนหรืออ่อนลง?
ชาไธม์ช่วยกระตุ้นความจำบรรเทาอาการปวดหัวและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบรรเทาอาการไอบรรเทาไข้และต่อสู้กับหวัดและการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีสารประกอบที่เรียกว่า carvacrol ซึ่งเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมและมีฤทธิ์บำรุงระบบประสาททั้งหมด เราได้รวบรวมรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับพืชมหัศจรรย์นี้ไว้ให้คุณแล้ว ชาไธม์มีประโยชน์อย่างไร? ชาไธม์ทำให้ประจำเดือนหรืออ่อนลง? นี่คือรายละเอียดทั้งหมด ...
ประโยชน์ของชาไธม์คืออะไร?
ชาไธม์เป็นสมุนไพรที่ดีเยี่ยมสำหรับระบบย่อยอาหารและพบว่าสามารถกำจัดพยาธิปากขอและพยาธิตัวกลมในลำไส้และช่วยในการย่อยอาหารที่อุดมไปด้วยหรือไขมัน ออริกาโนยังมีความจำเป็นต่อสุขภาพทางเดินปัสสาวะและสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อและรักษาสมดุลของแบคทีเรีย ออริกาโนมีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในบรรดาสมุนไพร เต็มไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์เช่นลูทีนซีแซนทีนและนาริงอีนินซึ่งมีฤทธิ์ในการกำจัดอนุมูลอิสระและสารก่อโรคอื่น ๆ ออกจากร่างกาย
- ชาไธม์มีประโยชน์อย่างไร?
ออริกาโนเป็นแหล่งที่ดีของไพริดอกซิที่รู้จักกันว่ามีบทบาทสำคัญในการสร้างระดับ GABA ในสมองช่วยควบคุมรูปแบบการนอนหลับและเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของสารสื่อประสาทในสมอง กาบายังเป็นหนึ่งในการป้องกันตามธรรมชาติที่ดีที่สุดจากความเสียหายจากความเครียด
- ต้มไธม์มีอะไรดี?
โหระพาสดสามารถพบได้ในส่วนผลิตผลของซูเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่หรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ออริกาโนยังเป็นพืชที่ปลูกได้ง่ายมากและสามารถผลิตได้มากมายทั้งในภาชนะและในสวนที่บ้าน
ชาไธม์เป็นเครื่องดื่มบำบัดที่ทรงพลังและทำได้โดยการเทใบไธม์สดลงในน้ำร้อนแล้วแช่ประมาณ 15-20 นาที
สูตรชาไธม์
วัสดุ:
- 2 โหระพาสด
- น้ำร้อน 10-16 ออนซ์
- ไม่จำเป็น: มะนาวสดและ / หรือน้ำผึ้งดิบ
- ชาไธม์ทำอย่างไร?
ใส่โหระพาสดลงในแก้วแล้วเทน้ำร้อนทิ้งไว้ 15 นาทีขึ้นไป เอาไธม์สปริงหรือความเครียด. ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งดิบและ / หรือมะนาว จิบเพลิน ๆ !
อีกทางเลือกหนึ่งคือสามารถเตรียมน้ำที่ผสมออริกาโนได้โดยการแช่น้ำผลไม้ออริกาโนสดค้างคืนในโถที่อุณหภูมิห้องและจิบในวันถัดไปเพื่อความชุ่มชื้นและประโยชน์ในการรักษา
น้ำโหระพา
วัสดุ
- การรวมกลุ่มของโหระพาสด 2 อัน
- 32-64 ออนซ์กรองหรือน้ำแร่
- ไม่จำเป็น: มะนาวสดน้ำผึ้งดิบสตรอเบอร์รี่แตงกวาฝานสะระแหน่เป็นต้น
เติมน้ำอุณหภูมิห้องลงในเหยือกหรือเหยือกแล้วเติมไธม์สปริง แช่ไว้บนเคาน์เตอร์ครัวข้ามคืน ในตอนเช้าให้เอาก้านไธม์ออก / สายพันธุ์และเติมมะนาวหรือน้ำผึ้งดิบหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่คุณต้องการ จิบน้ำตลอดทั้งวันเพื่อความชุ่มชื้นและประโยชน์สูงสุดในการรักษา
- Thyme Tea คืออะไร?
มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Thymus vulgaris [1] สมุนไพรชนิดนี้เป็นสมุนไพรในสวนทั่วไปปลูกได้ง่ายและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการทำอาหารเนื่องจากมีรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เมื่อปรุงสุก นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีทางการแพทย์มาเป็นเวลาหลายพันปีและมีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพจำนวนมากซึ่งทำให้เป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพ สารออกฤทธิ์ไทมอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและชายังมีสารประกอบที่เป็นเอกลักษณ์หลายอย่างที่ให้ผลที่น่าประทับใจมากมาย
- ชาไธม์มีประโยชน์อย่างไร?
ชาไธม์ให้ประโยชน์เพียงเล็กน้อยสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังการติดเชื้อทางเดินหายใจโรคอ้วนความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปวดประจำเดือนนอนไม่หลับภาวะสมองเสื่อมปวดท้องและท้องผูกเป็นต้น เนื่องจากมีวิตามินซีสูงวิตามินเอทองแดงเหล็กแมงกานีสโพแทสเซียมฟอสฟอรัสคาร์วาโคลไพริดอกซินและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากมาย
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ:
ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในชาออริกาโนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการป้องกันหรือบรรเทาโรคต่างๆเช่นอาการเวียนศีรษะเส้นโลหิตตีบหลายเส้นหูอื้อตับอักเสบและงูสวัดและลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นโดยรวมในร่างกาย เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำมันไธม์ ได้แก่ ไทมอลลูทีโอลินและอื่น ๆ
- โหระพาดีสำหรับอาการไอหรือไม่?
สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจชาสมุนไพรจำนวนเล็กน้อยที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบจะดีกว่านี้ซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่บรรเทาอาการไอและความแออัดเท่านั้น แต่ยังโจมตีเชื้อโรคที่อยู่เบื้องหลังเพื่อช่วยให้คุณหายเร็วขึ้นอีกด้วย
- ชาไธม์อ่อนลงหรือไม่?
มักได้รับการยกย่องว่าเป็นชาลดน้ำหนักยาสมุนไพรนี้สามารถระงับความอยากอาหารได้ แต่ยังคงเพิ่มพลังงานและให้สารอาหารที่มีคุณค่าทำให้การดื่มสุราและของว่างน้อยลงระหว่างมื้ออาหาร สารประกอบที่พบในชานี้ยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญซึ่งสามารถช่วยในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้
แม้ว่าสตรีมีครรภ์จะไม่แนะนำให้ดื่มชาไธม์ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แต่เพราะกลัวว่าอาจเกิดการแท้งบุตรเนื่องจากการมีประจำเดือนวิธีการแพทย์แผนโบราณบางวิธีใช้ชานี้เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ อย่างไรก็ตามการใช้ชาสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ
- ชาไธม์ช่วยขจัดประจำเดือนได้หรือไม่?
ชาไธม์มีประสิทธิภาพมากในการขจัดอาการปวดประจำเดือนเนื่องจากฤทธิ์ต้านอาการกระตุกของสารประกอบที่ใช้งานอยู่บางชนิด ชานี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัวจากการมีประจำเดือนและยังช่วยเพิ่มผลข้างเคียงอื่น ๆ เช่นอารมณ์แปรปรวน
ระบบภูมิคุ้มกัน
ปริมาณวิตามินซีสูงและสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในชาไธม์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว [7] วิตามินซีสามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวและสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังเช่นไทมอลและอะพิจินินช่วยบรรเทาความเครียดจากการออกซิเดชั่นโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายผลิตขึ้น ลักษณะการต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติของชานี้จะช่วยกำจัดการติดเชื้อและเชื้อโรคได้ด้วย ชาไธม์ยังมีประโยชน์ต่อผิว
