อาการคัดจมูกหายไปภายใน 25 วินาที!
ในช่วงเวลาที่อากาศหนาวเย็นมาเคาะประตูบ้านเราโรคต่างๆเช่นไข้หวัดและหวัดกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ด้านที่ลำบากที่สุดของโรคนี้คืออาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก…คุณรู้ไหมว่าคุณสามารถผ่านสถานการณ์นี้ซึ่งสร้างความทุกข์ใจให้กับคน ๆ นั้นได้ด้วยวิธีการ 25 วินาที? นี่คือวิธีที่ช่วยขจัดอาการคัดจมูกภายใน 25 วินาทีโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ
ขั้นตอนที่ 1
แตะปลายลิ้นของคุณไปที่จุดสูงสุดของด้านในปาก
ขั้นตอนที่ 2
นำนิ้วกลางและนิ้วชี้เข้าหากันแล้วเลื่อนไปข้างหน้าและข้างหลังตรงกลางคิ้ว
ทำตามขั้นตอนที่ 1 และ 2 สลับกันเป็นเวลา 20 วินาที
สุดท้ายกลั้นหายใจ การกลั้นหายใจช่วยทำความสะอาดรูจมูกโดยคำนึงถึงสัญชาตญาณการใช้ชีวิตของสมอง
อุดจมูกและเอนหลังไม่มากเกินไป เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายให้ดึงนิ้วของคุณและบอกลาอาการคัดจมูก
