อาการใจสั่นมีดีอย่างไรและผ่านได้อย่างไร? อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับอาการใจสั่นการเยียวยาธรรมชาติและสมุนไพรที่บ้าน

ปัญหาสุขภาพหัวใจสั่นเกิดขึ้นในหัวใจของคุณซึ่งเร่งจากความเร็วเฉลี่ยของหัวใจไปที่ช่วงความเร็ว 140 หรือมากกว่า อาการใจสั่นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยทั่วไปผู้ที่มีวิถีชีวิตที่ตึงเครียดจะต้องเผชิญกับปัญหาใจสั่น มีบางประเด็นที่ประชาชนอยากรู้เกี่ยวกับสถานการณ์นี้ อาการใจสั่นเหล่านี้จะอยู่ได้นานแค่ไหน? เป็นเรื่อง. คุณอาจมีอาการหัวใจสั่นเป็นเวลาประมาณ 20 นาที เมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่สบายใจเช่นการเพิ่มขึ้นของความเร็วของหัวใจหายใจถี่คุณต้องปรึกษาแพทย์ สาเหตุและอาการของหัวใจสั่น? เราจะตอบคำถามที่สงสัยนี้ อาการใจสั่นเป็นอย่างไร? เวลาหัวใจเต้นควรทำอย่างไร? นี่คือรายละเอียด

ทำไมหัวใจถึงสั่น

ปัญหาสุขภาพใจสั่นโดยทั่วไปมักพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่า 140 อาการใจสั่นอาจเกิดจากปัญหาต่างๆเช่นความตื่นเต้นความเครียดการวิ่งเร็วหรือความผิดปกติทางสรีรวิทยาหรือจังหวะการเต้นของหัวใจที่เกิดจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป คุณอาจจะมีอาการใจสั่นและจู่ๆ เกิดขึ้นจากปัญหาต่างๆเช่นใจสั่นอย่างกะทันหันความเครียดการบาดเจ็บความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ในกรณีนี้หายใจเข้าลึก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ อาการใจสั่นที่เริ่มเมื่อนอนราบอาจเกิดจากโรคบางชนิด อาจเกิดจากปัญหาเช่นความเสียหายของหัวใจ แต่กำเนิดความเสียหายต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ อาการใจสั่นในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัญหาต่างๆเช่นการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดปัจจัยทางอารมณ์และจิตใจและโรคโลหิตจาง

อะไรคือสิ่งที่ดีในการเต้นของหัวใจ?

•หากคุณมีอาการหัวใจสั่นมีวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถใช้ที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ หนึ่งในนั้นคือการบริโภคพืชสืบตระกูล หลังจากชงวาเลอเรียนด้วยน้ำร้อนแล้วให้ดื่ม อาหารนี้ช่วยบรรเทาอาการใจสั่นที่เกิดขึ้น

•สมุนไพรอีกวิธีหนึ่งคือการบริโภคพืชสะระแหน่

•การบริโภคต้นไธม์ซึ่งใช้เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหารบนโต๊ะของเราจะช่วยบรรเทาอาการใจสั่นได้

HEART STRIKE เป็นอย่างไร?

เมื่อคุณรู้สึกใจสั่นให้พยายามหายใจลึก ๆ ทำซ้ำทุกครั้ง จากนั้นนั่งลงและผ่อนคลาย ดื่มน้ำสักแก้วแล้วหายใจเข้าลึก ๆ ซ้ำ ๆ ฉีดน้ำเย็นลงบนใบหน้า ใช้การซ้อมรบ Valsalva

สาเหตุของการเต้นของหัวใจ

ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจสั่น

โรคกล้ามเนื้อหัวใจในภายหลัง

ปฏิกิริยาต่อยาบางชนิด

•การใช้ยา

•การเกิดโรคลิ้นหัวใจ

เนื้องอกในหัวใจ

•การติดเชื้อและแบคทีเรียในหัวใจ

•อาจเกิดจากต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป

•ปัญหาหัวใจพิการ แต่กำเนิด

•ปัญหาการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปยังกลายเป็นหนึ่งในภาวะที่ทำให้หัวใจสั่น

หัวใจเต้นได้อย่างไร?

อาการใจสั่นมักเป็นผลมาจากความตื่นเต้นความเครียดมากเกินไปการวิ่งเร็วหรือการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป นอกจากนี้ยังมีภาวะที่เกิดจากความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ

อาการของหัวใจวาย

อาการใจสั่นครั้งแรกมักจะหายใจถี่

•เป็นลม

•รู้สึกถึงการเต้นของหัวใจ

•รู้สึกไม่สบายหน้าอกและรู้สึกหายใจไม่ออก

เวียนหัว

เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

สิ่งที่ควรทำเมื่อหัวใจสั่น?

หากคุณกำลังเผชิญกับอาการใจสั่นให้พยายามหายใจเข้าลึก ๆ และนั่งในที่สงบและพักผ่อน จากนั้นหากยังมีอาการใจสั่นอยู่ให้ดื่มน้ำสักแก้วและพยายามสงบสติอารมณ์ หากยังคงดำเนินต่อไปหากคุณพักผ่อนและหากมีสถานการณ์เช่นเวียนศีรษะความมืดมนและความไม่ดีให้ขอความช่วยเหลือจากคนรอบตัวคุณ