ริดสีดวงทวารดีอย่างไร?

โรคริดสีดวงทวารซึ่งเป็นผลมาจากโภชนาการที่ผิดปกติเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุด เป็นไปได้ที่จะกำจัดโรคริดสีดวงทวารที่เกิดจากโรคอ้วนและอาการท้องผูกในระยะยาวด้วยโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสม

อาการของโรคหนอง

- เลือดออกบริเวณทวารหนักเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคริดสีดวงทวารโดยทั่วไปแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแม้ว่าจะเป็นอาการแรกก็ตาม

- การอักเสบเป็นอีกอาการหนึ่งของโรคริดสีดวงทวารซึ่งเกิดในหลอดเลือดดำที่ขยายใหญ่ริดสีดวงทวารที่อักเสบจะขยายตัวและบวมสถานการณ์เหล่านี้ก่อให้เกิดความเจ็บปวดแก่ผู้ป่วย

- อีกอาการหนึ่งคือความเจ็บปวดของผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์ถ่ายอุจจาระ

- แม้ว่าริดสีดวงทวารจะมีขนาดเล็ก แต่เลือดออกนี้จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการถ่ายอุจจาระทุกครั้งและโรคโลหิตจางจะเกิดขึ้นในผู้ป่วยหลังจากนั้นสักครู่

ใครเป็นคนที่ถูกทำลายมากที่สุด?

เกิดขึ้นในอาชีพที่ต้องนั่งเป็นเวลานานผู้ที่ขับขี่รถจักรยานยนต์และจักรยานผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังหรือท้องร่วงและผู้ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม

เคล็ดลับในการปล่อยฐาน

- อาหารที่มีไฟเบอร์ควรมีส่วนสำคัญในอาหารของคุณอาหารที่มีไฟเบอร์เป็นอาหารที่ดีเยี่ยมในการป้องกันโรคริดสีดวงทวาร แหล่งที่มาของเส้นใยข้าวโพดเกล็ดข้าวโพดข้าวกล้องลูกเกดแอปริคอตแห้งมะเดื่อแห้งลูกพรุนเฮเซลนัทวอลนัทกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกแครอทมันฝรั่งผักโขมหน่อไม้ฝรั่งบวบหัวผักกาดบรอกโคลีขนมปังสีน้ำตาลเมล็ดแฟลกซ์และมีมากมาย ในกากน้ำตาลควรบริโภคอาหารเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง

- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และความเครียดการรู้จักร่างกายของเราให้ดีและปฏิบัติตามจะช่วยคุณแก้ปัญหานี้ได้

- พีชเป็นผลไม้ที่ช่วยในการย่อยอาหารและทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร

- ชาคาโมมายล์ดื่มตอนท้องว่างตอนเช้าดีสำหรับโรคริดสีดวงทวาร

- หอมบรรเทาอาการท้องผูก นั่นจึงเป็นศัตรูของโรคริดสีดวงทวาร

- โยเกิร์ตและคีเฟอร์เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมที่แนะนำสำหรับโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากช่วยสนับสนุนแบคทีเรียที่ดี (โปรไบโอติก) ในลำไส้และใช้ในระหว่างการย่อยอาหาร

- เมื่อรับประทาน carob อย่างต่อเนื่องจะดีต่อโรคริดสีดวงทวารและโรคริดสีดวงทวาร

- เมล็ดธัญพืชสามารถใช้เพื่อช่วยลดปัญหาที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวารได้โดยช่วยในการย่อยอาหารด้วยปริมาณเส้นใยและโปรตีนนอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์

- คุณควรบริโภคของเหลวมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการและการก่อตัวของโรคริดสีดวงทวาร นอกจากน้ำแล้วคุณยังสามารถดื่มชาสมุนไพรที่ช่วยในการย่อยอาหารน้ำผักและผลไม้ที่มีไฟเบอร์

- โรสฮิปพืชที่มีวิตามินมากมายช่วยลดหนอนและทำให้ลำไส้นิ่มและยังดีมากสำหรับโรค Basur

- การนั่งแช่น้ำอุ่นจะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและริดสีดวงทวารลดลง

ปัจจัยที่ต้องพิจารณาในโภชนาการ

คุณสามารถกินได้มากเท่าที่ต้องการ แต่หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเช่นพริกและพิซซ่า อาหารบางชนิดช่วยเร่งการก่อตัวของริดสีดวงทวารและกระตุ้นคุณในทางลบอาหารรสจัดเหล่านี้ (เช่นพริกแดงพริกไทยดำพริกไทพริกขี้หนูไอโซโทป) ลามากุนลูกชิ้นดิบแฮมเบอร์เกอร์พิซซ่าซอสมะเขือเทศผักดองไส้กรอกผลไม้รสเปรี้ยว (มะนาว, ส้มเขียวหวาน), ส้ม, เกรฟฟรุ๊ต), ชาและกาแฟมากเกินไป, เครื่องดื่มที่เป็นกรด, เครื่องดื่มชูกำลัง, อาหารที่มีเกลือสูงและอาหารกระป๋อง


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found