วิธีละลายหน้าท้องที่บ้าน
จากการศึกษาพบว่าสิ่งแรกที่ดึงดูดสายตาของผู้หญิงเมื่อส่องกระจกก็คือการสะสมไขมันที่หน้าท้อง ผู้หญิงทุกคนต้องการลดไขมันในช่องท้องและลองทำหลายวิธี วิธีที่ได้ผลที่สุดคือการรักษาด้วยสมุนไพรและธรรมชาติ นี่คือวิธีการละลายหน้าท้องง่ายๆที่เราเตรียมไว้ให้คุณ:
การเพิ่มเครื่องเทศผักชีลงในโยเกิร์ตซุปและสลัดจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดไขมันบริเวณหน้าท้องได้ในเวลาอันสั้น
หากคุณดื่มน้ำผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนมื้ออาหารความอยากอาหารของคุณจะลดลงและคุณจะอิ่มเร็วขึ้นและแคลอรี่น้อยลง หากคุณเป็นนักเรียนหรือนักศึกษาคุณสามารถเตรียมส่วนผสมนี้ในขวดเล็ก ๆ และพกติดตัวไปได้
คุณสามารถกลืนกระเทียมซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารที่เผาผลาญไขมันได้มากที่สุดด้วยน้ำหนึ่งแก้วก่อนเข้านอน คุณจะกำจัดไขมันในหน้าท้องได้ในเวลาอันสั้น
- เนื่องจากไขมันในตับทำให้น้ำหนักสะสมที่พุง ด้วยเหตุนี้ในการละลายพุงคุณต้องทำความสะอาดตับก่อน หากคุณเติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำอุ่นทุกเช้าและดื่มมันตับของคุณจะได้รับการทำความสะอาดหลังจากนั้นสักครู่และท้องของคุณจะเริ่มละลาย
ชาเขียวเป็นหนึ่งในสมุนไพรเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณบริโภคหลังอาหาร คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวสักสองสามหยดเพื่อเพิ่มผล
