หากคุณเข้าห้องน้ำมากกว่า 8 ครั้งต่อวันระวัง!
BLADDER ที่ใช้งานอยู่คืออะไร?
กระเพาะปัสสาวะไวเกิน เป็นโรคที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะ) โดยไม่สมัครใจซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมในระดับสูง โดยปกติปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะจะไม่กระตุ้นให้เข้าห้องน้ำก่อนถึงปริมาณที่กำหนด อย่างไรก็ตามในกรณีของกระเพาะปัสสาวะที่มีการทำงานมากเกินไปแม้แต่แก้วปัสสาวะสีชาก็อาจรู้สึกติดขัดอย่างมากหรือถึงขั้นกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ก่อนถึงปัสสาวะ ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ BLADDER มากกว่าที่ใช้งานอยู่หรือไม่? หากคุณรู้สึกอยากปัสสาวะกะทันหันหากคุณปัสสาวะมากกว่า 8 ครั้งต่อวันหากคุณตื่นขึ้นมาเพื่อปัสสาวะตอนกลางคืนกลายเป็นกิจวัตรไปแล้วหากคุณพลาดปัสสาวะที่ออกมาอย่างกะทันหันคุณต้องรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด . เพราะหากคุณมีอาการเหล่านี้แม้แต่อย่างใดอย่างหนึ่งคุณควรได้รับการประเมินว่าคุณมีปัญหากระเพาะปัสสาวะไวเกินหรือไม่
เหตุใดจึงมีปัญหาเกี่ยวกับ BLADDER มากกว่าที่เกิดขึ้น
กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะของคุณสามารถทำงานมากเกินไปโดยธรรมชาติและโดยไม่ทราบสาเหตุ โรคที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณเช่นโรคหลอดเลือดสมองพาร์คินสันโรคน้ำในสมองเนื้องอกในสมอง MS การบาดเจ็บที่สมองบาดแผลเบาหวานอาจทำให้คุณมีปัญหากระเพาะปัสสาวะไวเกิน นอกจากนี้ยังไม่ได้เกิดจากภาวะทางระบบประสาท ปัญหาสุขภาพเช่นการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะบ่อยๆการตีบคอของกระเพาะปัสสาวะเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะนิ่วในกระเพาะปัสสาวะสิ่งแปลกปลอมในระบบทางเดินปัสสาวะการขยายตัวของต่อมลูกหมากการผ่าตัดก่อนหน้านี้อาจทำให้เกิดปัญหากระเพาะปัสสาวะไวเกิน
การวินิจฉัยเป็นอย่างไร?
หลังจากการตรวจร่างกายโดยละเอียดที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะอัลตร้าซาวด์การตรวจปัสสาวะไดอารี่โมฆะโดยละเอียด Urodynamics (การทดสอบที่วัดการหดตัวและแรงกดดันของกระเพาะปัสสาวะ) และการส่องกล้องตรวจทางเดินปัสสาวะ มองด้วย) สามารถทำได้ ได้รับการรักษาอย่างไร? แม้ว่าจะมีทางเลือกในการรักษามากมาย แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานและการบำบัดพฤติกรรมจะได้รับก่อน นอกเหนือจากการรักษาเหล่านี้แล้วการรักษาด้วยยาการใช้โบท็อกซ์ในกระเพาะปัสสาวะสำหรับผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยยาการแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อลดการส่งผ่านประสาทและสารกระตุ้นเส้นประสาทแม้กระทั่งการขยายกระเพาะปัสสาวะก็สามารถทำได้
เพื่อควบคุม BLADDER ที่ใช้งานอยู่ของคุณ
หลีกเลี่ยงโรคอ้วน พยายามรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ขจัดบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบออกจากชีวิตของคุณ ปัญหาท้องผูกทำให้เกิดปัญหากระเพาะปัสสาวะไวเกิน ดังนั้นควรบริโภคอาหารที่มีกากใย .. หลีกเลี่ยงการบริโภคผักผลไม้ที่ฉ่ำในตอนเย็น หลีกเลี่ยงผลไม้รสเปรี้ยวโซดาและมะเขือเทศที่เพิ่มปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ จำกัด แอลกอฮอล์ หลังจากเข้าห้องน้ำแล้วให้รอสักครู่แล้วลองอีกครั้ง จัดตารางเวลาเพื่อตรวจสอบว่าคุณเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหนและถามว่าคุณต้องไปหรือไม่ บอกลาสารให้ความหวานเทียมอาหารรสจัดเกินไปและโซดา ลดการบริโภคชาและกาแฟที่มีคาเฟอีนซึ่งเป็นตัวกระตุ้นกระเพาะปัสสาวะให้น้อยที่สุด เล่นกีฬาและออกกำลังกายเป็นประจำในช่วงกลางของชีวิต Kegel แบบฝึกหัดเพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะของคุณ (กลุ่มกล้ามเนื้อในบริเวณที่เรียกว่าอุ้งเชิงกรานเมื่อรู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะและดำเนินการโดยผู้หญิงเรียกว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานการออกกำลังกาย Kegel ทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อเหล่านี้ แข็งแรงขึ้นและทำงานได้ดีขึ้น
