ไข้หวัดใหญ่ผ่านได้อย่างไรและมีอะไรดี?
ไข้หวัดใหญ่จะหายไปอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อ โดยทั่วไปตั้งแต่วันก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นและไม่เกินหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นผู้ป่วยสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้
การติดโรคในผู้ที่อยู่ในที่สาธารณะและสภาพแวดล้อมในร่มจะง่ายกว่า โรคนี้แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านทางเดินหายใจ ติดต่อโดยการหายใจเอาเชื้อไวรัสลงในละอองน้ำที่ผู้ติดเชื้อสัมผัสกับอากาศโดยการจามหรือไอ หยดน้ำสามารถอยู่ในอากาศได้เป็นเวลาสองชั่วโมงและทำให้คนเป็นโรคติดเชื้อได้ * ในขณะที่ไข้หวัดกำลังระบาดคุณควรรับประทานกระเทียมให้มาก ๆ และหากมีคนเป็นไข้หวัดอยู่ในบ้านให้วางกระเทียมปอกเปลือกไว้ที่มุมห้องเพื่อป้องกันไม่ให้โรคติดเชื้อ * หัวหอมจำนวนมากหั่นบนขนมปังช่วยทำความสะอาดร่างกายจากสารอันตรายและเสริมสร้างระบบประสาท * ควรรับประทานส้มส้มเขียวหวานเกรปฟรุตและมะนาวซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี * กล้วยต้มน้ำดื่มแล้ว การกินกล้วยเยอะ ๆ ก็เป็นประโยชน์เช่นกัน * กาแฟดิบสองช้อนชาผสมกับไข่แดงและเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา กลืนส่วนผสมนี้ในรูปแบบเม็ด คุณจะพบว่ามันดีสำหรับไข้หวัดของคุณ * Sage เมาจากการบ้วนปาก * รากพริมโรส 30 กรัมใส่น้ำ 1 กิโลต้ม เครียดและเมา 3 แก้วในวันที่อากาศอบอุ่น * ดอกลาเวนเดอร์ 50 ดอกต้มในน้ำ 1 กิโล เครียดและเมาเหมือนน้ำชา * ในน้ำ 1 กิโลกรัมต้มมะเดื่อแห้ง 10 กรัมและลูกเกด 10 กรัม กล้วย 5 ลูกบดแล้วใส่ลงไป มันยังคงกินจากส่วนผสมนี้จนกว่าโรคจะหายไป การทำให้เหงื่อออกเมื่อร่างกายของคุณขับเหงื่อมันจะต่อสู้กับไข้หวัดได้ง่ายขึ้น ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะทำให้คุณเหงื่อออกตามธรรมชาติการดื่มเครื่องดื่มเหลวและการนอนหลับจะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะไข้หวัดได้อย่างง่ายดาย การดื่มมินต์และเลมอนที่มีส่วนผสมของมะนาวหลังจากทำอะไรบางอย่างและเข้านอนทันทีจะทำให้คุณมีเหงื่อออกและร่างกายของคุณจะต่อสู้กับไข้หวัดได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนั้นคุณยังสามารถดื่มสิ่งต่อไปนี้ได้อีกด้วย ชา Sage ชาโรสฮิปชาขิงน้ำร้อนมะนาวคุณสามารถดื่มซุปได้ การดื่มซุปจะช่วยให้คุณขับเหงื่อได้อีกครั้ง การดื่มซุปทาร์ฮานาจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดไข้หวัดได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว การกินผลไม้และผักการกินผักผลไม้ที่มีวิตามินซีจะทำให้ร่างกายต่อสู้กับไข้หวัดได้ง่ายขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณหายจากโรคไข้หวัดได้อย่างรวดเร็ว แทบทุกคนรู้จักและบริโภคผักผลไม้ที่มีวิตามินซี ส้มแมนดารินส้มโอโรสฮิปกีวีแอปริคอทสตรอเบอร์รี่พริกแดงมะม่วงนี่คือโรสฮิปที่มีวิตามินซีมากที่สุดในผักและผลไม้เหล่านี้ โรสฮิป 100 กรัมมีวิตามินซี 1,000 มก. ถึง 1500 มก. ส้มเขียวหวาน 100 กรัมมีวิตามินซีเพียง 30 มก. การดื่มน้ำผลไม้ด้วยการคั้นและดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีจะทำให้ร่างกายของคุณสามารถเอาชนะไข้หวัดได้อย่างง่ายดาย สิ่งที่ถ่ายในรูปของเหลวย่อยง่ายกว่า ดังนั้นหากคุณกินวิตามินซีเป็นของเหลวคุณจะย่อยได้ง่ายขึ้นและจะช่วยให้ร่างกายของคุณเอาชนะไข้หวัดได้ง่ายขึ้น
