ทารกได้รับน้ำเมื่อใด
โดยทั่วไปทารกที่กินนมแม่ไม่ควรได้รับอาหารอื่นใดนอกจากนมแม่แม้กระทั่งน้ำหากจำเป็นในช่วง 6 เดือนแรก อย่างไรก็ตามในกรณีที่น้ำนมแม่ไม่เพียงพอจำเป็นต้องเริ่มให้น้ำในช่วงที่ให้อาหารเสริม
ควรจะให้น้ำแก่ทารกได้อย่างไร?
* น้ำที่เราให้กับทารกต้องเป็นน้ำพิเศษสำหรับทารก
* ปริมาณอิเล็กโทรไลต์ควรมีแร่ธาตุต่ำและควรผลิตขึ้นเป็นพิเศษสำหรับทารก
* กลิ่นและรสชาติของน้ำไม่ควรเป็นกลางเพื่อไม่ให้รสชาติเข้าปาก
* ควรปรับปริมาณน้ำเป็น 150 มม. ต่อกก. ต่อกก.
* เมื่อปริมาณอาหารเสริมเพิ่มขึ้นปริมาณน้ำที่ต้องให้ก็จะเพิ่มขึ้น
เมนูเพิ่มเติมสำหรับเด็กอายุ 8-9 เดือน
ตอนเช้า: ใส่ชีสแพะครึ่งช้อนชากากน้ำตาลครึ่งช้อนชาไข่แดงขนาด 1 ลูกชิกพีแล้วบดขนมปังในขนาด 1 ชิกพี
อาหารว่าง: น้ำนมแม่น้ำผลไม้คั้นสด 1 แก้ว
เที่ยง: ผสมซุปทาร์ฮาน่า 1 ชามกับเนื้อสับโยเกิร์ต 1 แก้ว
อาหารว่าง: นมแม่พุดดิ้ง 1 ชาม อาหารเย็น: น้ำซุปข้นผักสับ 3-4 ช้อนโต๊ะพาสต้าต้มแอปเปิ้ลแช่อิ่มไร้น้ำตาล
กลางคืน: นมแม่มะขามป้อมผลไม้
ทารกต้องการน้ำในช่วงสามวันแรกหลังคลอด
