อาการปวดหลังไม่ใช่ไส้เลื่อน
Altan Yalımนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าอาการปวดหลังส่วนล่างเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุที่แตกต่างกัน
"อาการปวดหลังส่วนล่างสามารถพัฒนาได้เนื่องจากสาเหตุหลายประการดังนั้นการรักษาของพวกเขาจึงไม่ขึ้นอยู่กับวิธีการมาตรฐานในบางกรณีความเจ็บปวดสามารถแก้ไขได้ด้วยกายภาพบำบัดการออกกำลังกายและการว่ายน้ำในบางกรณีแม้กระทั่งการผ่าตัดฉุกเฉินหากความเจ็บปวดของคุณเกิน 1 สัปดาห์ให้ทำซ้ำบ่อยๆ "หากมีอาการรู้สึกเสียวซ่าชาหรือสูญเสียความแข็งแรงที่ขาหรือเท้าคุณควรไปพบแพทย์ทันทีการรักษาจะง่ายกว่าเสมอในช่วงเฉียบพลัน" เขากล่าว
Altan Yalımนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงความจำเป็นในการได้รับความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่ยาวนานซึ่งทำให้ชีวิตประจำวันยากลำบาก Altan Yalımนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสาเหตุหลักที่ทำให้ปวดหลังและไส้เลื่อนที่เอวมีความแตกต่างกัน:
อาการปวดไส้เลื่อน 1-Lumbar มักเริ่มที่สะโพกและลามไปที่ด้านหลังของขา ในอาการตึงที่เอวอาการปวดมักอยู่ตรงกลางเอวและเหนือเส้นเข็มขัด
2- ในขณะที่อาการชาการรู้สึกเสียวซ่าและการสูญเสียความรู้สึกเกิดขึ้นที่ขาและเท้าในไส้เลื่อนที่เอวสิ่งเหล่านี้หาได้ยากมากในการมีส่วนร่วมของเอวตามปกติ
3- ในขณะที่การสูญเสียความแข็งแรงสามารถมองเห็นได้ที่ข้อเท้าและนิ้วเท้าในไส้เลื่อนขั้นสูงจะไม่เห็นอาการตึงที่บั้นเอว
4- ในขณะที่การพักผ่อนจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยบั้นเอว แต่ก็ไม่ค่อยได้ผลในไส้เลื่อน
5- ในขณะที่ไส้เลื่อนที่ทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทขั้นสูงมักเกิดจากการผ่าตัด แต่ก็ไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการตึงที่บั้นเอว
6- กีฬาบีบบังคับส่งผลกระทบต่อทั้งหมอนรองและเอวแข็งในทางลบและถ้าฉันเสริมความแข็งแกร่งให้กับทั้งสองกลุ่มเป็นเรื่องผิดที่คิดว่ามันจะผ่านไปได้
7- การรักษากล้ามเนื้อเอวให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการยืดกล้ามเนื้อจะช่วยลดผลกระทบระยะยาวของผู้ป่วยทั้งสองกลุ่ม
8-Manipulation หรือวิธีการที่คล้ายคลึงกันอาจมีประสิทธิภาพในการตึงหลังส่วนล่างในขณะที่อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงในไส้เลื่อนที่เอว ดังนั้นจึงไม่สะดวกที่จะทำโดยไม่มีการวินิจฉัยความเจ็บปวดอย่างแท้จริง
