ไอโซโทปมีประโยชน์อย่างไร? ไอโซโทปอ่อนตัวลงใช้อย่างไร? นี่คือวิธีลดน้ำหนัก ...
ถั่วชิกพีเป็นพริกฮาลาปิโนธรรมดาที่เหลืออยู่ในพืชจนกว่าจะสุกและมีสีแดงสด จากนั้นจะถูกนำออกไปสองสามวันจากนั้นจึงนำไปอบให้แห้งเพื่อให้น้ำหนักน้ำของพริกไทยที่คุณได้รับจาก jalapenos ปกติถูกกำจัด กระบวนการอบแห้งนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้พริกและผงบาร์บีคิวมีรสชาติควันที่เป็นที่นิยมในซอสบาร์บีคิวซัลซ่าและอาหารเม็กซิกันและอเมริกากลางอื่น ๆ อีกมากมาย
สาเหตุหนึ่งที่ไอโซโทปมีประโยชน์ต่อสุขภาพคือมีวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินเอวิตามินเควิตามินซีวิตามินบี 6 และโพแทสเซียมรวมถึงส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ เช่นแคปไซซินเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและอาหาร .
ประโยชน์ต่อสุขภาพของไอโซ ธ
เป็นสารต้านมะเร็ง
ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
ให้การจัดการโรคเบาหวาน
ช่วยเร่งการเผาผลาญและทำให้ใช้พลังงานได้ง่ายขึ้น
ปรับปรุงสุขภาพกระดูก
ตอนนี้เราทุกคนรู้แล้วว่าพริกขี้หนูโดยทั่วไปมีผลในการกระตุ้นการเผาผลาญ Isot spice มาจากตระกูลพริกขี้หนูด้วยดังนั้นจึงมีฤทธิ์เร่งการเผาผลาญ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเพิ่มไอโซโทปลงในมื้ออาหารของคุณและได้รับประโยชน์จากผลการเร่งการเผาผลาญของเครื่องเทศนี้
ในการปรับใช้อาหารไอโซโทปคุณสามารถใช้อาหารไอโซโทปได้โดยกำหนดรายการอาหารที่เหมาะสมกับอัตราการเผาผลาญของคุณ จุดสำคัญที่สุดที่ต้องพิจารณาเมื่อใช้อาหารไอโซโทปคือการเพิ่มไอโซโทปลงในอาหารที่คุณกิน อย่างไรก็ตามมันจะมีประโยชน์ที่จะไม่พูดเกินจริงกับสถานการณ์นี้มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารไม่แนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารไอโซต์
