การดูแลผมวัยทองควรเป็นอย่างไร? นี่คือคำตอบ ...
แม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะไม่คิดว่าผมร่วงเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน แต่ผู้หญิง 40% มีอาการผมร่วงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผมร่วงที่เพิ่มขึ้นสามารถเริ่มได้หลังจากอายุ 45 ปีซึ่งหมายถึงก่อนวัยหมดประจำเดือนหรือสามารถเห็นได้ 1-2 ปีหลังหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังสามารถเห็นได้ตั้งแต่อายุยังน้อยในผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนตั้งแต่อายุยังน้อย
ในช่วงวัยหมดประจำเดือนการขาดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เรียกว่าฮอร์โมนเพศหญิงอาจส่งผลต่อการเผาผลาญของร่างกายรวมทั้งส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม อันเป็นผลมาจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนในกระแสเลือดจะไม่เพิ่มขึ้น แต่กลายเป็นฮอร์โมนที่โดดเด่นกว่าและมีบทบาทสำคัญในการทำให้เส้นผมอ่อนแอลง
ปัจจัยหลักที่ทำให้ผมร่วงในวัยหมดประจำเดือนคือความบกพร่องทางพันธุกรรม ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคผมอ่อนแออาจเห็นว่าแนวโน้มนี้เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน ปัจจัยต่างๆเช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ปัญหาความดันโลหิตเบาหวานความต้านทานต่ออินซูลินปัญหาน้ำหนักปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และผลข้างเคียงของยาที่ใช้สามารถเพิ่มระดับของผมร่วงได้
อาการผมร่วงในอวัยวะ:
- ผมไม่เติบโตเหมือนก่อน
- การหลั่งเข้มข้น
- ลดปริมาณโดยไม่หก
- เปิดในการแยกผม
- การถดถอยในรายการผม
จะป้องกันไม่ให้ผมร่วงในภาวะเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้อย่างไร?
การเจริญเติบโตของเส้นผมได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆเช่นอาหารภาวะสุขภาพยาที่ใช้ระดับความเครียดและความอ่อนแอทางพันธุกรรม ด้วยเหตุนี้บางคนจึงมุ่งหวังที่จะลดการหลุดร่วงของเส้นผมและชะลอการหลุดร่วงในขณะที่บางคนได้รับผลลัพธ์ในรูปแบบของการถนอมเส้นผมที่มีอยู่ บางครั้งสามารถฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ ผลลัพธ์แตกต่างกันไปตามวิธีการที่ต้องการ
สิ่งที่ควรทำ?
หากต้องการทราบค่าเลือด: ในช่วงเวลานี้พฤติกรรมการกินอาจเปลี่ยนไปปริมาณอาจลดลงหรือการดูดซึมที่ดีต่อสุขภาพอาจไม่ได้เกิดจากปัญหาในกระเพาะอาหารและลำไส้ ควรระบุการขาดวิตามินและแร่ธาตุด้วยการตรวจเลือดโดยละเอียด สำหรับค่าที่ขาดหายไปควรมีการเสริมแรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดอะมิโนไทโรซีนแอล - ซีสตีนและเมไทโอนีนมีประโยชน์อย่างยิ่ง
การปราบปราม DHT: พื้นฐานของการควบคุมผมร่วงในวัยหมดประจำเดือนคือการป้องกันการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของเพศชายซึ่งมีความโดดเด่นและออกฤทธิ์มากขึ้นให้เป็น DHT ในรูปแบบที่อ่อนแอลงและถูกทำลายในกาบผม มีโลชั่นเฉพาะที่ผลิตขึ้นเพื่อการนี้ ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ที่สามารถยับยั้ง DHT จำเป็นต้องใช้โลชั่นชนิดนี้เป็นประจำเป็นเวลา 6-8 เดือนโดยทาที่หนังศีรษะ
เพิ่มการไหลเวียนของเลือด: ด้วยความก้าวหน้าของอายุอัตราการสร้างตัวเองใหม่ของร่างกายและเซลล์ก็ลดลงเช่นกัน การสังเคราะห์เคราตินของผิวหนังก็ช้าลงเช่นกัน เพื่อให้เส้นผมอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตเป็นเวลานานขึ้นควรใช้โลชั่นที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ปัจจุบันสารออกฤทธิ์ของโลชั่นที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดคือ "minoxil" อย่างไรก็ตามอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนและควรได้รับการประเมินโดยการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอย่างแน่นอน
การบำบัดด้วยแสงเลเซอร์: Laser Therapy ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์และเร่งการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นจึงช่วยฟื้นฟูผมที่อ่อนแอและผมบางและกระตุ้นการสร้างผมใหม่
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอสโตรเจนจากสมุนไพร: ในธรรมชาติมีพืช (Phyto-estrogens) ที่แสดงฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน โคฮอชกลอยดำ, โคลเวอร์แดง (ไตรโฟเลี่ยมพราเทนซ์), น้ำมันพริมโรส, โคฮอชดำ (cimicifuga racemosa), ถั่วเหลือง
ไอโซฟลาวินจากพืชเหล่านี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีเพื่อลดการร้องเรียนในวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาเตรียมหรือโลชั่นเฉพาะที่มีสมุนไพรเหล่านี้สำหรับผมร่วงในวัยหมดประจำเดือน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเอสโตรเจนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์สำหรับผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็ง ด้วยเหตุนี้โลชั่นที่ใช้กับหนังศีรษะจึงเป็นที่ต้องการ
การได้รับการสนับสนุนจากวิธีการสร้างเซลล์ใหม่: แม้ว่าจะมีการรักษาด้วย tricological, PRP, mesotherapy, micro dermal therapy, ขั้นตอนที่แตกต่างกัน แต่จุดประสงค์หลักคือเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนมากขึ้น, กรดไฮยาลูโรนิก, อีลาสตินไฟบริลโดยการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตรอบ ๆ รูขุมขนและรูขุมขน ดังนั้นรูขุมขนจึงแข็งแรงขึ้นและการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเร็วขึ้น
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์จากวิธีการทั้งหมดนี้จำเป็นต้องใช้วิธีที่แนะนำสำหรับผมร่วงในวัยหมดประจำเดือนเป็นเวลา 4-6 เดือนอย่างสม่ำเสมอ
