อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับเท้าของนักกีฬา?
ความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของเชื้อรามีสูงโดยเฉพาะในพื้นที่สาธารณะเช่นสระว่ายน้ำห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกีชายหาดศูนย์ออกกำลังกายและร้านเสริมสวย อย่างไรก็ตามการสวมรองเท้าของผู้อื่นยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเติบโตของเชื้อรา ในบางคนเชื้อราเกิดขึ้นระหว่างนิ้วเท้าและในบางคนมักเกิดที่ฝ่าเท้าและข้างเท้า ต้องเผชิญกับปัญหาเช่นอาการคันและการเผาไหม้เนื่องจากเชื้อราที่สะสมน้ำและมีลักษณะเป็นสีแดงและยังทำให้เกิดรังแค
พืชที่ดีต่อการใช้เห็ดและวิธีการใช้พืชเหล่านี้
- Calendula: ต้มสมุนไพรในน้ำก่อนแล้วปล่อยให้เย็น เมื่อน้ำอุ่นแล้วให้เทลงในชามแล้วถูเท้าด้วยน้ำนี้ จากนั้นแช่เท้าในน้ำนี้สักพัก
- กระเทียม: บดกระเทียม 7-8 กลีบโดยใส่เกลือเล็กน้อย ใส่กระเทียมบดลงในโถแก้ว เติมแอลกอฮอล์เล็กน้อยลงไป หลังจากรอประมาณ 3-4 ชั่วโมงเขย่าส่วนผสมนี้แล้วกรองลงในโถอื่น หลังจากล้างและทำความสะอาดเท้าด้วยน้ำแล้วให้ทาส่วนผสมนี้ลงบนบริเวณที่มีเชื้อราด้วยผ้าฝ้าย ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 15 วันจนกว่าเชื้อราจะหายไป
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งลิตรกับน้ำหนึ่งลิตร ปล่อยให้น้ำนี้นั่งเป็นเวลา 45 นาที ทาด้วยผ้าฝ้ายในบริเวณที่มีบาดแผล
- ว่านหางจระเข้: ทาน้ำมันว่านหางจระเข้วันละสองครั้งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
