7 เคล็ดลับต้านไขมันพอกตับในเด็ก
ไขมันพอกตับซึ่งเคยพบเห็นได้เฉพาะในวัยผู้ใหญ่ตอนนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อสภาพความเป็นอยู่เปลี่ยนไป เมื่อการวินิจฉัยล่าช้าการอักเสบของตับการเสื่อมสภาพของโครงสร้างปกติและการสังเคราะห์ของตับโรคตับแข็งและในที่สุดก็นำไปสู่การที่เด็กจะได้รับการปลูกถ่ายตับ
มหาวิทยาลัยAcıbademAcıbadem Atakent Hospital Pediatric Health and Diseases, Pediatric Gastroenterology Specialist ศ. ดร. Vildan Ertekin ชี้ให้เห็นว่า NASH (Non Alcolic Steatohepatitis) ในเด็ก ได้แก่ "โรคตับอักเสบเนื่องจากตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์" เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในปัจจุบัน
สาเหตุที่สำคัญที่สุดของ NASH เกิดจากโรคอ้วนโรคเบาหวานประเภท 2 การไม่ได้ใช้งานและยาบางชนิด โรคอ้วนซึ่งยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเหมือนหิมะถล่มในยุคของเราเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญมาก สาเหตุหลักของโรคอ้วนคือการขาดสารอาหารการบริโภคฟรุกโตสมากเกินไปและการไม่ได้ใช้งานโดยเฉพาะการใช้เวลากับโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์มากเกินไป ศ. ดร. Vildan Ertekin กล่าวว่า“ เมื่อขนมอบสำเร็จรูปของว่างมันฝรั่งทอดเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดน้ำผลไม้สำเร็จรูปของหวานอาหารรสหวานจัดที่มีฟรุกโตสเพิ่มเข้าไปการไม่ใช้งานและเล่นเกมคอมพิวเตอร์ในระยะยาวความอ้วนจะกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิด ภาพไขมันในตับในเด็ก "
การหล่อลื่นในตับไม่ได้เป็นเพียงโรคของเด็กตัวใหญ่เท่านั้น
การทำความเข้าใจโรคในเด็กเป็นเรื่องยากเนื่องจากไม่ได้ให้อาการที่แน่ชัดจึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับโภชนาการของเด็กตั้งแต่วัยทารก ดร. Vildan Ertekin ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโรคดังต่อไปนี้:
ไม่มีอาการและอาการแสดงของไขมันพอกตับที่แน่ชัด ด้วยเหตุนี้เด็ก ๆ อาจพบว่าเป็นโรคตับแข็งซึ่งเราเรียกว่าระยะสุดท้าย
ในเด็กบางคนที่มีไขมันพอกตับเมื่อสถานการณ์เปลี่ยนไปเป็นการอักเสบของตับโดยไม่ต้องขุนเพียงอย่างเดียวความสูงของเอนไซม์ตับสามารถตรวจพบได้โดยบังเอิญและสามารถสังเกตเห็นตับได้ด้วย
อัลตราโซนิกตับสามารถตรวจพบได้โดยบังเอิญในผู้ป่วยที่ปรึกษากุมารแพทย์ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยที่ชัดเจนและชัดเจนไม่สามารถทำได้โดยการเพิ่มเอนไซม์ตับในห้องปฏิบัติการหรือโดยการอัลตราโซนิก การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายเป็นเพียงการตรวจชิ้นเนื้อตับ อย่างไรก็ตามเนื่องจากไม่สามารถทำการตรวจชิ้นเนื้อตับกับผู้ป่วยทุกรายได้จึงควรกำจัดสาเหตุที่อาจทำให้เกิดไขมันสะสมในตับก่อน สำหรับเด็กที่มีปัจจัยเสี่ยงจำเป็นต้องทำโปรแกรมการตรวจคัดกรองที่รวมถึงการตรวจร่างกายของเอนไซม์ตับและอัลตราโซนิก ในกรณีที่น่าสงสัยจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนำไปใช้กับศูนย์ที่มีระบบทางเดินอาหารในเด็ก
ไขมันพอกตับไม่ใช่แค่โรค 'เด็กอ้วน' นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่มีน้ำหนักปกติ แต่จะพบได้บ่อยในเด็กอ้วน
สาเหตุของโรค NASH คืออะไร?
•โรคอ้วน
•ไม่มีการใช้งาน
โรคเบาหวานประเภท 2
•ยาบางชนิด (ยารักษาโรคลมบ้าหมูสเตียรอยด์)
7 คำแนะนำต่อต้านไขมันในตับ
ศ. ดร. Vildan Ertekin กล่าวว่างานนี้สามารถเริ่มต้นได้โดยการป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ อยู่ห่างจากอาหารฟรุกโตสที่มีรสชาติมากกว่าน้ำตาลและระบุมาตรการที่ต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
1- โภชนาการมีสถานที่ที่สำคัญมากในทุกช่วงชีวิตของเรา โภชนาการในทุกช่วงเวลาตั้งแต่การให้อาหารทารกในครรภ์มารดาจนถึงโภชนาการในวัยชรามีความสำคัญอย่างยิ่ง ด้วยเหตุนี้จึงควรเลี้ยงทารกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก เราควรให้บุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารตุรกีแบบดั้งเดิมเช่นหม้อสลัดและซุปที่บ้านในตอนเย็น อันตรายที่สุดคือเด็กที่ไม่ชอบอาหารหม้อสลัดและกินอาหารจานด่วนและอาหารขยะตลอดเวลา
2- การป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ อยู่ห่างจากเค้กสำเร็จรูปคุกกี้ขนมหวานน้ำผลไม้และเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดซึ่งจะไม่มีประโยชน์ใด ๆ นอกจากการถูกทิ้งด้วยแคลอรี่ อาหารเหล่านี้ไม่ควรรวมอยู่ในกล่องอาหารกลางวันอย่างแน่นอน แทนที่จะเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่จำเป็นเหล่านี้ Ayran เป็นเครื่องดื่มในกล่องอาหารกลางวันมะเขือเทศสดผักกาดหอมและชีสเป็นอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแซนวิชโฮมเมดที่ทำจากขนมปังโฮลวีต
3- แทนที่จะให้น้ำผลไม้สำเร็จรูปให้เขากินผลไม้ ถ้าเขาต้องการน้ำมากให้เตรียมผลไม้คั้นสดเองที่บ้าน แต่อย่าหักโหมเกินไป
4- อย่าปล่อยให้ลูกของคุณใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์และโทรทัศน์มากเกินไป
5- พยายามกระตุ้นให้เขาสนใจกีฬาเคลื่อนไหวและเดินในระยะใกล้ ๆ
6- การข้ามมื้ออาหารจะทำให้ลูกของคุณหิวมากขึ้นและกินอาหารขยะดังนั้นควรดูแลให้กินอาหารตรงเวลา
โต๊ะ 7 ครอบครัวเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการใช้เวลาคุณภาพในครอบครัวและมีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มการสื่อสารระหว่างสมาชิกในครอบครัว ทุกวันนี้ชีวิตในเมืองและเวลาทำการที่ผิดปกติทำให้มื้ออาหารของครอบครัวที่มีความสุขแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ด้วยกันที่โต๊ะอาหารค่ำเนื่องจากสมาชิกในครอบครัวทุกคนทานของว่างบนจานยืนหรืออยู่หน้าทีวี ด้วยเหตุนี้ควรดูแลให้รับประทานอาหารร่วมโต๊ะเดียวกันในตอนเย็น
