นมผึ้งมีประโยชน์อย่างไร? นมผึ้งทำอะไร?
การหลั่งน้ำนมที่ผลิตโดยผึ้งงานและหลั่งออกมาเพื่อเลี้ยงผึ้งนางพญาเรียกว่านมผึ้ง ประโยชน์ของนมผึ้งซึ่งเป็นแหล่งชีวิตของนางพญาผึ้งนั้นมีมากมายเหลือคณานับ ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของนมผึ้งซึ่งถือได้ว่ามหัศจรรย์คือช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผู้ต่อสู้ที่สำคัญที่สุดต่อสู้เพื่อสุขภาพของพวกเขาตั้งแต่วินาทีแรกที่เกิดคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นมผึ้งมีประโยชน์อย่างไร? นมผึ้งมีประโยชน์อย่างไร? ทำไมนมผึ้งจึงมีความสำคัญ? นี่คือรายละเอียด ..
นมผึ้งคืออะไร?
นมผึ้งเป็นสารคัดหลั่งสีขาวครีมหรือน้ำนมสีเหลืองอ่อนที่ผลิตโดยผึ้งงาน มีรสชาติเปรี้ยวและมีกลิ่นฉุน นมผึ้งประกอบด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมทองแดงเหล็กฟอสฟอรัสซิลิคอนกำมะถันและโพแทสเซียมรวมถึงวิตามินตระกูล B ไบโอตินอิโนซิทอลโฟเลตกรดนิวคลีอิกแกมมาโกลบูลินและสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์ มีกรดอะมิโนที่แตกต่างกัน 17 ชนิดรวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็น 8 ชนิดที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตได้
นมผึ้งมีอาการหอบหืดไข้ละอองฟางโรคตับตับอ่อนอักเสบเบาหวานชนิดที่ 2 แผลที่เท้าจากเบาหวานปัญหาการนอนหลับมะเร็งอ่อนเพลียโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ภาวะมีบุตรยากอาการวัยทองแผลในกระเพาะอาหารโรคไตกระดูกหักโรคผิวหนัง และใช้สำหรับคอเลสเตอรอลสูง นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อต่อสู้กับผลกระทบของวัยและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ในทางการแพทย์จีนนมผึ้งได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนผสมที่ช่วยยืดอายุป้องกันโรคและคืนความเป็นหนุ่มสาว เนื่องจากความนิยมในประเทศจีนจึงเป็นหนึ่งในผู้ผลิตนมผึ้งรายใหญ่ที่สุด
นมผึ้งมักขายเป็นอาหารเสริมสมุนไพร ไม่มีมาตรฐานการผลิตที่ได้รับการควบคุมสำหรับสารประกอบสมุนไพรหลายชนิดและพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่วางตลาดบางชนิดปนเปื้อนโลหะที่เป็นพิษหรือยาอื่น ๆ ควรซื้อสมุนไพร / อาหารเสริมเพื่อสุขภาพจากแหล่งที่เชื่อถือได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการปนเปื้อน
ประโยชน์ของนมผึ้ง
ควบคุมความดันโลหิต
การศึกษาพบว่าโปรตีนบางชนิดที่พบในนมผึ้งส่งผลโดยตรงต่อระดับความดันโลหิตในมนุษย์ ไฮโดรไลเสตโปรตีนนี้มีผลต่อความดันโลหิตในระยะยาว นมผึ้งดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคหัวใจเมื่อรวมกับโพแทสเซียมซึ่งทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดเลือดเพื่อลดความเครียดในหลอดเลือดและหัวใจ
ปรับสมดุลของระดับคอเลสเตอรอล
จากการศึกษาพบว่านมผึ้งซึ่งเพิ่มเข้าไปในอาหารอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้ระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ลดลงอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเช่นหลอดเลือดและหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
รักษาปัญหาการมีบุตรยาก
แม้ว่าจะไม่ทราบถึงหน้าที่ที่แน่นอนของนมผึ้งในกระบวนการเจริญพันธุ์ แต่ผลต่อการเจริญพันธุ์ของมนุษย์นั้นเชื่อมโยงกับรอยัลแอกตินซึ่งเป็นโปรตีนที่มีผลต่อสัณฐานวิทยาของผู้หญิงและช่วยให้เธอมีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็แสดงให้เห็นว่าเพิ่มการผลิตอสุจิและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิในผู้ชายซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสที่คู่นอนจะตั้งครรภ์
ป้องกันมะเร็ง
มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในนมผึ้ง แต่แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการยับยั้งบิสฟีนอลเอหรือที่เรียกว่า BPA โดยเฉพาะ นี่คือเอสโตรเจนด้านสิ่งแวดล้อมที่เชื่อมโยงกับระดับมะเร็งเต้านมที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นการเพิ่มนมผึ้งในอาหารให้เพียงพอจะช่วยป้องกันมะเร็งประเภทนี้ได้
ลดการอักเสบ
วิตามินและเอนไซม์ที่ใช้งานอยู่ในนมผึ้งทำให้เป็นสารต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ อย่างไรก็ตามไม่ควรกลืนนมผึ้งเนื่องจากความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้คุณสมบัติของเอนไซม์ลดลง ให้ประโยชน์มากขึ้นในการใช้ทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวดอักเสบ
ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในนมผึ้งสามารถทำงานเพื่อทำลายอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย สารต้านอนุมูลอิสระสามารถขจัดริ้วรอยให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีป้องกันผมร่วงและจอประสาทตาเสื่อมและยังช่วยยืดอายุของคุณด้วยการป้องกันโรคเรื้อรังบางชนิด
ช่วยในการลดน้ำหนัก
เลซิตินเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของนมผึ้งซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มการทำงานของตับและส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้
ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
ความจริงที่ว่านมผึ้งมีกรดอะมิโนที่จำเป็น 8 ชนิดที่มนุษย์ไม่สามารถผลิตได้ทำให้เป็นแหล่งอาหารที่สำคัญมาก กรดอะมิโนทั้ง 8 ชนิดนี้หาได้ยาก แต่จำเป็นต่อการสร้างโปรตีนใหม่ในร่างกายและทำให้การเผาผลาญของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง นมผึ้งจึงสามารถเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่ความแข็งแรงของกระดูกเร่งการเติบโตของกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโตและปรับกระบวนการฮอร์โมน / เอนไซม์ในร่างกายของเราให้เหมาะสม สิ่งนี้ให้การสนับสนุนที่ดีต่อวิถีชีวิตของเรา
ความเสียหายของนมผึ้ง
นมผึ้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่รุนแรงมากหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ เป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะผู้ที่แพ้พิษผึ้งหรือผลิตภัณฑ์จากผึ้ง
ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังและสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์
นมผึ้งผลิตอย่างไร?
นมผึ้งเป็นเอนไซม์ที่หลั่งโดยผึ้งสาวอายุ 1 สัปดาห์จากต่อมคอหอย ผึ้งผลิตนมผึ้งสำหรับเลี้ยงผึ้งราชินีและลูกผึ้งเท่านั้น ผึ้งนางพญาได้รับนมผึ้งในช่วงอายุของมัน ในทางกลับกันผึ้งอื่น ๆ จะได้รับนมผึ้งในช่วง 3 วันแรกเมื่อพวกมันเป็นลูกและหลังจาก 3 วันแรกพวกมันจะเริ่มเลี้ยงด้วยน้ำผึ้งและเกสรดอกไม้
นอกจากนี้ยังใช้แรงงานมากในการผลิตนมผึ้ง ผึ้งงานอายุน้อยหนึ่งสัปดาห์ผลิตนมผึ้ง ผึ้งเหล่านี้ไม่ใช่ผึ้งที่เพิ่งโตเต็มที่หรือผึ้งที่ออกจากรังและทรุดโทรม ผึ้งงานอายุน้อยผลิตนมผึ้งซึ่งมีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์ต่อทั้งตัวเองและมนุษยชาติในช่วงเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในชีวิตกล่าวคืออายุหนึ่งสัปดาห์
ผึ้งนางพญาซึ่งเลี้ยงด้วยนมผึ้งเท่านั้นจึงแตกต่างจากผึ้งชนิดอื่น ๆ ทางร่างกายมีขนาดใหญ่เป็นสองเท่าของผึ้งชนิดอื่นและหนักกว่าผึ้งชนิดอื่นถึงสองเท่า แม้ว่าผึ้งอื่น ๆ ทั้งหมดจะเป็นหมัน แต่ผึ้งนางพญาที่เลี้ยงด้วยนมผึ้งจะวางไข่ 2 เท่าของตัวมันเองโดยให้ไข่วันละ 1,500-3,000 ฟองเป็นสิ่งมีชีวิตที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในโลก
ความแตกต่างอีกประการหนึ่งของผึ้งนางพญาจากผึ้งชนิดอื่นคืออายุการใช้งาน แม้ว่าผึ้งปกติจะมีชีวิตอยู่ได้ 6 สัปดาห์ แต่นางพญาผึ้งก็มีชีวิตอยู่ได้นาน 6-7 ปี นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าสาเหตุของความแตกต่างอย่างมากระหว่างผึ้งธรรมดากับผึ้งนางพญาก็คือผึ้งนางพญาถูกเลี้ยงด้วยนมผึ้ง
นมผึ้งบริโภคอย่างไร?
นมผึ้งสามารถใช้แบบบริสุทธิ์หรือสามารถบริโภคได้โดยการละลายในน้ำกากน้ำตาลหรือนม ที่พบมากที่สุดคือผสมกับน้ำผึ้ง น้ำผึ้งช่วยให้ทานนมผึ้งที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยได้ง่ายขึ้นและป้องกันไม่ให้นมผึ้งเสียด้วยคุณสมบัติในการป้องกัน
นมผึ้งควรกินมากแค่ไหน?
ถ้าจะให้นมผึ้งบริสุทธิ์ควรอมใต้ลิ้น นมผึ้งหนึ่งตวงจะถูกอมไว้ใต้ลิ้นและรอโดยไม่ต้องกลืนเข้าไปมันจะถูกดูดซึมและย่อยทันทีผ่านเส้นเลือดฝอยใต้ลิ้นภายใน 20-30 วินาที เป็นที่น่าสังเกตว่าข้อมูลคำบอกเล่าบางอย่างเกี่ยวกับปริมาณนมผึ้งนั้นไม่เป็นจริง
