วิธีบรรเทาอาการเจ็บคอ
Oporhinolaryngology Specialist Op. ดร. Mehmet Erem อธิบายสิ่งที่คนเจ็บคอควรใส่ใจ
ทำไมปวดคอ?
สาเหตุที่สำคัญที่สุดของอาการเจ็บคอคือการติดเชื้อ สิ่งที่เราหมายถึงจากการติดเชื้อคือโรคจุลินทรีย์ โรคเหล่านี้เรียกว่า "หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน"กลุ่มจุลินทรีย์ที่สำคัญที่สุดคือไวรัสและแบคทีเรีย วิธีการรักษาของทั้งสองนั้นแตกต่างกันไป แม้ว่าไวรัสที่ไม่มีคุณสมบัติเป็นโรคที่หายได้เองอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่ก็มีกระบวนการบำบัดที่แตกต่างกันสำหรับแบคทีเรียที่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
โรคอื่น ๆ นอกเหนือจากการติดเชื้ออาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอ ตัวอย่างเช่นแม้ว่าคอจะไม่ใช่การติดเชื้อของมันเอง แต่การระบายออกจากจมูกไซนัสหรือปอดอาจทำให้คอระคายเคืองและทำให้เจ็บคอได้
โรคอะไรที่ทำให้ปวดคอเป็นอาการได้?
โรคคอหอยอักเสบเรื้อรังเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของอาการเจ็บคอ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือการอักเสบของเยื่อบุในลำคอที่เกิดจากการระคายเคืองของลำคอยกเว้นโรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อจุลินทรีย์สาเหตุพื้นฐานมีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นตัวกำหนดทั้งขั้นตอนการรักษาและผลการรักษาว่าจะเป็นอย่างไร ปัจจัยที่สำคัญสามประการที่นำไปสู่โรคคออักเสบเรื้อรัง ได้แก่ :
•สูบบุหรี่. (เว้นแต่คุณจะเลิกสูบบุหรี่จะไม่สามารถได้รับผลการรักษาอย่างเต็มที่)
•น้ำย่อยเข้าสู่ลำคอทำให้เกิดการระคายเคืองในกระบวนการทางเคมีและการเกิดผลข้างเคียงต่อเยื่อบุ การติดเชื้อของคุณที่อื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อการติดเชื้อจากจมูกไซนัสหรือปอดผ่านลำคอพร้อมกับสิ่งต่างๆเช่นไอหรือเสมหะจะทำให้เกิดโรคคอหอยอักเสบเรื้อรัง
•โรคทางระบบเช่นโรคโลหิตจางไทรอยด์และโรคคอพอก (จากปัญหาเหล่านี้อาจเกิดอาการเจ็บคอและการระคายเคืองในบริเวณคออาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้)
จะรักษาอาการเจ็บคอได้อย่างไร?
เราไม่ให้ยาต้านไวรัสสำหรับไวรัสที่ทำให้เจ็บคอเว้นแต่จะมีกรณีพิเศษ เราใช้การรักษาในท้องถิ่นเช่นน้ำยาบ้วนปากและยาอมเพื่อบรรเทาบริเวณลำคอ ขอแนะนำให้ผู้ป่วยใส่ใจกับอาหารและเครื่องดื่มของตนเองและให้ดื่มน้ำให้สูงอยู่เสมอ เนื่องจากเป็นการติดเชื้อไวรัสจึงสามารถใช้วิตามินและยาที่คล้ายคลึงกันเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันได้ ในกรณีที่พิเศษมากเราใช้ยาปฏิชีวนะชนิดป้องกันในปริมาณต่ำเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียในอนาคตในโรคเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรียหากเราทราบแน่ชัดว่าแบคทีเรียนั้นเป็นแบคทีเรียชนิดใดเราก็ใช้ยาสำหรับมัน ในทางปฏิบัติทั่วไปของเราเราใช้การรักษาระยะยาวในปริมาณที่สูงขึ้นด้วยยาปฏิชีวนะในวงกว้างเนื่องจากแบคทีเรียในบริเวณนั้นเป็นที่ทราบกันดีว่าอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอ
ระยะเวลาที่นานขึ้นหมายถึง 7 ถึง 10 วัน ในยาปฏิชีวนะที่หยุดใช้ในเวลาที่สั้นกว่านั้นแม้ว่าโรคจะหยุดลง แต่บุคคลนั้นก็เริ่มมีความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะที่ใช้ สิ่งนี้ถือเป็นความท้าทายที่สำคัญในการรักษาการติดเชื้อในอนาคต
จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาอาการปวดคอ?
•หากอาการเจ็บคอเกิดจากการติดเชื้อเฉียบพลันและปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิดการติดเชื้ออื่น ๆ ที่อาจร้ายแรงและเรื้อรังมากขึ้น สามารถเริ่มต้นด้วยการติดเชื้อไวรัสอย่างง่ายและต่อสู้กับไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือการติดเชื้อในปอดเรื้อรังเป็นเวลาหลายปี•หากเราประเมินในแง่ของสาเหตุอื่น ๆ หากอาการเจ็บคอเป็นสัญญาณแรกของโรคทางระบบก็มีผลในการช่วยชีวิตที่ร้ายแรงมาก บุคคลนั้นไม่ควรเสียเวลาจนกว่าข้อร้องเรียนอื่น ๆ ของโรคนั้นจะปรากฏขึ้น
•หากไม่ได้รับการรักษาโรคคอหอยอักเสบเรื้อรังโรคจะไม่ดำเนินไป แต่ผู้ป่วยอาจเบื่อหน่ายและอาจเกิดปัญหาทางจิตใจได้
คนที่มีอาการปวดคอสามารถทำอะไรได้บ้างที่บ้าน?
•จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณการใช้ของเหลว•ควรหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ระคายเคืองคอเช่นการสูบบุหรี่และอากาศเสีย
•สภาพแวดล้อมในบ้านที่เต็มไปด้วยฝุ่นเป็นอันตรายทั้งในแง่ของโรคภูมิแพ้และส่งผลโดยตรงต่อโรค
•มันเป็นประโยชน์ต่อการแพ้ผ้าและวัสดุที่จะใช้น้อยมากและซักในเครื่องด้วยผงซักฟอกที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา
•น้ำยาบ้วนปากสเปรย์และยาอมสำหรับใช้ในบ้านมีประโยชน์ต่อการระคายคอ ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์
•เป็นอันตรายหากเครื่องดื่มที่บริโภคร้อนหรือเย็นเกินไปควรดื่มแบบอุ่น ๆ อาหารที่กลืนง่าย ควรรับประทานอาหารเช่นมะขามป้อมข้าวพาสต้าโจ๊ก
•สภาพแวดล้อมที่คุณนอนหลับตอนกลางคืนไม่ควรมีอากาศที่แห้งมาก เป็นไปได้ที่จะทำให้ห้องชื้นโดยวางผ้าขนหนูบนแกนเครื่องทำความร้อนหรือต้มกาต้มน้ำบนเตา
บางคนควรให้ความสนใจอะไรกับการชลประทานทางหลอดเลือด?
•สารเคมีระคายเคืองทั้งหมดเช่นการสูบบุหรี่อากาศเสียควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด•ควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยน้ำ เขาควรอยู่ห่างจากเครื่องดื่มที่มีชาและคาเฟอีน กรดแทนนิกในชาดำทางเคมีทำให้เกิดการระคายเคืองในบริเวณลำคอ จำเป็นต้องชอบปราชญ์หรือลินเดน
•ห้องที่เขานอนอยู่ไม่ควรแห้งเกินไปเย็นหรือร้อนเกินไป เนื่องจากห้องที่ร้อนจัดจะทำให้เหงื่อออกและทำให้ผู้ติดเชื้อขาดน้ำจึงไม่ควรให้ร่างกายขาดน้ำเพื่อต่อสู้กับโรค การติดเชื้อในลำคอยังส่งผลต่อจมูกและจมูกของผู้คนจะถูกปิดกั้น ดังนั้นพวกเขาจึงนอนอ้าปาก เนื่องจากอากาศที่เข้าไปในปากอาจทำให้ต่อมทอนซิลลิ้นสายเสียงและกล่องเสียงระคายเคืองได้การติดเชื้อทุติยภูมิอาจเกิดขึ้นได้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องระมัดระวังสภาพแวดล้อมที่คุณนอนหลับตอนกลางคืนไม่เย็นเกินไป
สิ่งที่เห็นร่วมกันกับการร้องเรียนของการเจ็บคอ?
•การติดเชื้อในลำคอยังคงมีผลเช่นมีไข้มีเสมหะไอมีเสมหะ อาจมีผื่นขึ้นจากผลการตรวจ•ในต่อมทอนซิลอักเสบการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุในบริเวณนั้นสามารถมองเห็นได้เป็นสีขาว
•อาจมีการหลั่งน้ำลายเพิ่มขึ้นและอาจมีปัญหาในการกลืนในระยะหลัง การกลืนลำบากและความเจ็บปวดในลำคอสามารถไปที่อื่นได้
•อาจมีอาการปวดสะท้อนที่หูคอและกล้ามเนื้อคอเคล็ด การร้องเรียนและการค้นพบทางคลินิกที่คล้ายคลึงกับข้อร้องเรียนทั่วไปของโรคทางระบบเช่นโรคโลหิตจางไทรอยด์และคอพอกเกิดขึ้น
•ในขณะเดียวกันการนอนมากเกินไปนอนน้อยเกินไปใจสั่นเหงื่อออกไม่ได้เป็นหวัด - ร้อนน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
เมื่อใดที่ผู้ที่มีอาการปวดคอควรไปพบแพทย์
หากเด็กที่มีอาการเจ็บคอยังเด็กมากเขา / เธออาจไม่บ่นและอาจแค่ร้องไห้ ในขณะเดียวกันอาจมีไข้จับหูเกาหรือพยายามเอามือเข้าปากการหลั่งน้ำลายเพิ่มขึ้นและนอนไม่หลับในเวลากลางคืน ทั้งหมดนี้ถือเป็นอาการเจ็บคอและควรพาเด็กไปพบแพทย์ทันที
เจ็บคอ; อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงโรคที่อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในเด็กเช่นหูชั้นกลางอักเสบต่อมทอนซิลอักเสบการอักเสบของต่อมน้ำลายคอหอยอักเสบเฉียบพลัน ในผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันทีสำหรับอาการเจ็บคอทุกครั้ง สถานการณ์ที่ต้องไปพบแพทย์มีดังนี้:
ความเจ็บปวดที่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• ไข้
•อ่อนแรงเมื่อยล้าแขนและขา
เสมหะสีเขียวเหลือง
•ไอ
ควรใช้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและการรักษาด้วยยาต้านเชื้อแบคทีเรีย
คนที่มีอาการปวดคอควรทำอย่างไร?
•ควรรักษาปริมาณการใช้ของเหลวให้อยู่ในระดับสูงสุด กล่าวอีกนัยหนึ่งควรดื่มน้ำ 1.5-2 ลิตรต่อวัน ไม่ควรบริโภคอาหารและเครื่องดื่มเย็น ๆ•จำเป็นต้องแต่งกายให้เหมาะสมกับอากาศหนาวและระวังอย่าให้เหงื่อออก
•โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการติดเชื้อไวรัสจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและบริโภคผักสดและผลไม้
•ไม่ควรกินหรือดื่มร้อนเกินไปหรือขมเกินไป
•ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
•ชาและกาแฟทำให้คอแห้งเนื่องจากคาเฟอีนและกรดแทนนิกที่มีอยู่ นี่เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาในการรักษาอาการเจ็บคอ
เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ อาการเจ็บคอยังแสดงอาการส่วนตัวและต้องได้รับการรักษาเฉพาะบุคคล ด้วยเหตุนี้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
