สะอึกไปได้อย่างไร? อาการสะอึกหยุดโดยธรรมชาติได้อย่างไร? วิธีการสะอึกมีดังนี้
หนึ่งในโรคชั่วคราวที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตประจำวันคืออาการสะอึก อาการสะอึกเกิดจากการกระตุกของกล้ามเนื้อกะบังลมโดยไม่สมัครใจและมักจะเป็นจังหวะ สิ่งเหล่านี้มักเป็นเพียงความรำคาญเล็กน้อยชั่วคราว แต่การสะอึกเป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่สำคัญ สะอึกนานที่สุดถึง 6 ปีแล้ว! แล้วอาการสะอึกเป็นอย่างไร? เราได้สำรวจวิธีการทั่วไปที่ใช้ในการสะอึก
ผู้หญิงและผู้ชายมักจะสะอึกบ่อยครั้ง แต่อาการสะอึกที่เกิดขึ้นนานกว่า 48 ชั่วโมงนั้นพบได้บ่อยในผู้ชาย อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่ยังเป็นทารกในครรภ์!
อาการสะอึกส่วนใหญ่สามารถหายหรือแก้ไขได้ในเวลาอันสั้นและแทบจะไม่เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากอาการสะอึกเป็นเวลานานกว่าสามชั่วโมงหรือรบกวนพฤติกรรมการกินหรือการนอนของคุณขอแนะนำให้ไปพบแพทย์
การนวดคอจะช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดในสมองตีบในบริเวณนี้ ด้วยวิธีนี้อาจสามารถกำจัดอาการสะอึกได้ เนื่องจากคอเป็นบริเวณที่บอบบางจึงควรใช้การนวดโดยมืออาชีพที่ถูกต้องมากกว่า
HIÇIRIKเป็นอย่างไร?
วิธีแก้ไขบ้านหรือวิธีกำจัดอาการสะอึก:
- กลั้นลมหายใจของคุณ
- ดื่มน้ำสักแก้วอย่างรวดเร็ว
- กัดมะนาว
- กลั้วคอด้วยน้ำ
หากอาการสะอึกยังคงมีอยู่แม้จะมีการนวดและการใช้ยาก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องกังวลว่าอาการสะอึกจะหายไปเพียงใด แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่ก็อาจสามารถกำจัดอาการสะอึกได้ด้วยการผ่าตัดในกรณีที่มีอาการสะอึกที่ร้ายแรงเช่นนี้
ชามินต์: สารผ่อนคลายในมิ้นต์ให้ผลลัพธ์ที่ดีในการต่อสู้กับปัญหาสุขภาพมากมายโดยเฉพาะอาการสะอึก คุณสามารถเคี้ยวสะระแหน่สดโดยตรงหรือกำจัดอาการสะอึกได้ด้วยการดื่มชา จะเพียงพอที่จะดื่มชามินต์หลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน
กดหน้าอก: นั่งในท่านั่งและพยายามดึงเข่าขึ้นมาที่หน้าอก ยังคงอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาห้านาที คุณสามารถกำจัดอาการสะอึกได้ในเวลาอันสั้นด้วยแรงกดที่หน้าอกด้วยหัวเข่า
ทำไม HICH?
- กินเร็วเกินไป
- กินหรือดื่มมากเกินไป
- โรคที่ระคายเคืองเส้นประสาทที่ควบคุมกะบังลม
- การผ่าตัดช่องท้อง
- กลิโอมา
- อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสูดดมควันที่เป็นอันตรายและยาบางชนิด
