นิ้วชาเกิดจากอะไร? สามารถรักษาอาการชาที่มือและนิ้วได้หรือไม่?
อาการชาที่นิ้วเรียกได้ว่าเป็นภาวะที่พบบ่อยมาก ประชาชนบนอินเทอร์เน็ต 'ทำให้นิ้วชาแก้อาการชามือและเท้าได้หรือไม่?' เขาเริ่มมองหาคำตอบสำหรับคำถามของเขา อาการชานิ้วอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ใช้มือบ่อยๆในกิจวัตรประจำวันและผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แล้วทำไมนิ้วถึงมึน? สามารถรักษาอาการชานิ้วได้หรือไม่?
ทำไมนิ้วถึงนอนหลับ?
Carpal tunnel syndrome: เกิดขึ้นเนื่องจากการบีบอัดของเส้นประสาทมัธยฐานจากช่องที่เรียกว่า 'carpal tunnel' ซึ่งอยู่ที่ระดับข้อมือ อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ การใช้คอมพิวเตอร์การยกของหนักโรคเบาหวานภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินการตั้งครรภ์และสาเหตุของฮอร์โมน
Cubital tunnel syndrome: อาการชาเกิดขึ้นที่นิ้วก้อยและนิ้วนางของมือพร้อมกับการกดทับของเส้นประสาทท่อนในกระดูกข้อศอกเนื่องจากสาเหตุที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น
โรคระบบประสาทส่วนปลาย: การอักเสบและความเสียหายของเส้นประสาทเกิดขึ้นจากโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้การทำงานของผู้ป่วยนอกการขาด B12 โรค MS โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง ทำให้เกิดอาการชาและสูญเสียความรู้สึกในเส้นประสาทในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
Tarsal Tunnel syndrome: เกิดจากการกดทับของเส้นประสาทหลังแข้งในส่วนด้านในของข้อเท้าและเป็นประเภทข้อเท้าของโรค carpal tunnel ที่ข้อมือ
การเกิดกระดูกคอและเอว: การสึกหรอที่มากเกินไปเกิดขึ้นในกระดูกคอเนื่องจากอายุความผิดปกติของท่าทางเบาหวานโรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกเสียหาย การสึกกร่อนและการกลายเป็นปูนเหล่านี้บีบเส้นประสาทที่ไหลผ่านคลอง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดชาและสูญเสียความรู้สึกที่แขนและขา
การขาดวิตามินและแร่ธาตุ: การขาดแคลเซียมแมกนีเซียมสังกะสีวิตามินบี 12 อาจทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วโดยส่งผลต่อกิจกรรมการหดตัวและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ
โรคระบบประสาทจากเบาหวาน: โรคเบาหวานที่ติดตามไม่เพียงพอนำไปสู่ความเสียหายของเส้นประสาท สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการชาที่มือและเท้าซึ่งเราเรียกว่า glove-sock style
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต: ภาวะใด ๆ ที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปที่นิ้วอาจทำให้นิ้วชาและตึงได้
สาเหตุอื่น ๆ : การสูบบุหรี่เป็นเวลานานโรคพิษสุราเรื้อรังภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติการบาดเจ็บที่ไขสันหลังการเป็นพิษจากโลหะ SLE เนื้องอกในไขสันหลัง ฯลฯ
การรักษาโรคนิ้วมือเป็นอย่างไร?
อาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล สามารถใช้วิตามินเสริมยาที่ควบคุมการนำกระแสประสาทของกล้ามเนื้อ (เช่นพรีกาบาลิน, กาบาเพนติน) ได้
การประคบร้อน - เย็นช่วยลดอาการชาเนื่องจากการอักเสบ ลดการอักเสบโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินเป็นสิ่งสำคัญ อาหารที่มีไฟเบอร์สูงที่มีคอเลสเตอรอลไม่ดีอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยในการรักษา ควรเลิกบุหรี่ การออกกำลังกายและการนวดบางอย่างช่วยป้องกันการลุกลามของโรคโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ การใช้งานทางกายภาพบำบัด (แพ็คร้อน - เย็น, อ่างน้ำวน, เลเซอร์, การยืดกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าและการผ่อนคลาย, การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อแนะนำให้ใช้เฝือกพักสำหรับการกดทับเส้นประสาทข้อมือข้อศอกและข้อเท้า
การรักษาสามารถรองรับได้ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ
วิธีการข้างต้นสามารถลองใช้ในการรักษาอาการชานิ้วได้ แต่ก่อนอื่นควรพิจารณาสาเหตุของโรคและควรเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด
ข้อตกลงมือคืออะไร?
ความรู้สึกชาที่มือข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด ข้อร้องเรียนเหล่านี้สามารถรู้สึกได้ทั้งมือฝ่ามือส่วนบนของมือปลายนิ้วหรือบางนิ้ว อาการชามืออาจเกิดจากหลายปัจจัยและทำให้เกิดการร้องเรียนเช่นอาการชาอาการชาและการเผาไหม้ อาการชาที่มือที่พบบ่อยที่สุดคือการกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือหรือข้อศอก นอกจากนี้อาการกระตุกของกล้ามเนื้อไส้เลื่อนปากมดลูกหลายเส้นโลหิตตีบเนื้องอกโรคหลอดเลือดสมองการทำงานของต่อมไทรอยด์น้อยหรือมากเกินไปโรคร่องในช่องท้องโรคระบบประสาทเนื่องจากโรคเบาหวานการขาดวิตามินบี 12 โรคพิษสุราเรื้อรังการไหลเวียนโลหิตลดลงเนื่องจากปัญหาการไหลเวียนโลหิต โรคหัวใจและยังอาจเกิดจากโรคต่างๆอีกมากมายเช่นโรคหลอดเลือดส่วนปลาย สาเหตุของอาการชามือมักเกิดจากการกดทับเส้นประสาทที่เรียกว่า carpal tunnel syndrome
