ความเสียหายของน้ำตาลถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างไร?
มีการพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารหวานกับโรคมะเร็งมานานหลายปีแล้ว อธิบายว่าสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดมีลักษณะที่จะยุติการอภิปรายโรคภายในและผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาทางการแพทย์ศ. ดร. Canfeza Sezgin ได้แถลงที่สำคัญเกี่ยวกับความเสียหายของอาหารที่มีน้ำตาลธรรมดา
มะเร็งของอวัยวะในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ระบุผลการศึกษาพบว่าการบริโภคอาหารประเภทน้ำตาลอย่างง่ายจะเพิ่มความถี่ในการเกิดโรคต่างๆเช่นภาวะดื้ออินซูลินเบาหวานโรคอ้วนศ. ดร. Canfeza Sezgin กล่าวว่า“ เรารู้ดีว่าโรคเหล่านี้เกี่ยวข้องกับมะเร็งแม้ว่าการใช้อาหารหวานธรรมดา ๆ จะไม่ก่อให้เกิดมะเร็งเพียงอย่างเดียว แต่โรคที่มาพร้อมกับมันก็เป็นตัวบ่งชี้มะเร็งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีตับอ่อนและทางเดินน้ำดี มะเร็งระบบทางเดินสาเหตุที่สำคัญที่สุดคือความเหนื่อยล้าของอวัยวะการสูบบุหรี่ "ในขณะที่มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับโรคกำลังลดลงในโลก แต่มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของอวัยวะก็เพิ่มขึ้นเราสามารถเน้นย้ำได้ว่าภายใต้สิ่งเหล่านี้การบริโภคน้ำตาลที่มีส่วนผสมของฟรุกโตส อาหารอยู่
อย่าข้ามส่วนในการบริโภคผลไม้
ชี้น้ำผลไม้เป็นอาหารหวานธรรมดาที่อันตรายที่สุดศ. ดร. Canfeza Sezgin เตือนว่าควรบริโภคผลไม้ในสภาพธรรมชาติและดำเนินการต่อดังนี้:
“ ของหวานก็เป็นหนึ่งในแหล่งของน้ำตาลง่ายๆเช่นกันเมื่อเราทำอาหารโฮมเมดเช่นพุดดิ้งข้าวพุดดิ้งบาคลาวาเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและน้ำอัดลมเป็นนิสัยการบริโภคเป็นประจำนี่คือคำจำกัดความของอาหารหวานง่ายๆที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ การบริโภคผลไม้เป็นผลไม้แช่แข็งหรือผลไม้สดเป็นผลไม้ดิบจะดีต่อสุขภาพมากกว่าผลไม้แช่อิ่มที่ไม่เติมน้ำตาลผลไม้แช่อิ่มหรือแยมที่ไม่มีน้ำตาลเพิ่มซึ่งอยู่ในรูปแบบที่สามารถบริโภคได้เพื่อสุขภาพน้ำตาลที่มีส่วนผสมของฟรุกโตสยังทำให้เกิดการอ้วนของอวัยวะซึ่งจะช่วยเพิ่ม เสี่ยงต่อการดื้อต่ออินซูลินเบาหวานและมะเร็งในภายหลังควรบริโภคผลไม้วันละ 1-2 ส่วนปริมาณผลไม้แต่ละชนิดควรเรียนรู้และบริโภคให้เหมาะสม อาหารเช่นอาหารเสริมพาสต้าข้าวมันฝรั่งและแครอทตอบสนองความต้องการน้ำตาลในแต่ละวันของเรา สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่น้ำตาลธรรมดา แต่มีเส้นใยที่มีสารอาหารต่างกันและเป็นแหล่งน้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีโปรตีนแร่ธาตุและวิตามินในปริมาณเล็กน้อย "
ความสนใจของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ขีดเส้นใต้ว่าความเสี่ยงของโรคมะเร็งในผู้ป่วยเบาหวานสูงขึ้น 2 ถึง 3 เท่าศ. ดร. Sezgin "ผลการศึกษาในเรื่องนี้ชัดเจนและเถียงไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงหากมีโรค comorbid เช่นการสูบบุหรี่การติดแอลกอฮอล์และโรคอ้วนความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญไขมันในตับซึ่งเรา มีให้เห็นน้อยลงในโลกและยังไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง แต่ก็รุนแรงเราพบว่ามะเร็งตับเกิดจากไวรัสตับอักเสบและแอลกอฮอล์ แต่ตอนนี้เราพบว่าส่วนใหญ่เป็นผลมาจากไขมันในตับเซลล์มะเร็งได้รับการหล่อเลี้ยงและสาเหตุที่ทำให้เป็นมากขึ้น ก้าวร้าวคือเซลล์ไขมันที่ดีต่อสุขภาพของเราเองมะเร็งตับอ่อนเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 5 ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาหารจานด่วนการใช้ชีวิตประจำวันจึงเป็นการเพิ่มนิสัยที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารที่มีน้ำตาลในโรงงานอุตสาหกรรม มันขัดขวางการทำงานของเซลล์อีมี่ จะช่วยลดระบบต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ให้การป้องกันมะเร็งได้ครึ่งหนึ่ง ".
ความเสียหายของน้ำตาลถูกปล่อยออกจากร่างกายอย่างไร?
ระบุว่าผลเสียของน้ำตาลไม่สามารถกำจัดได้ด้วยดีท็อกซ์หรืออาหารช็อกระยะสั้นศ. ดร. Canfeza Sezgin ให้ความสนใจกับคำเตือนต่อไปนี้:
“ ถ้าคุณไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารหากคุณไม่ออกกำลังกายก็ไม่น่าที่คุณจะกำจัดผลเสียที่เป็นอันตรายของน้ำตาลออกจากร่างกายของคุณได้เพราะมันยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อไขมันเป็นเวลาหลายสิบปีในฐานะนิโคตินและสารกัมมันตภาพรังสี ในบุหรี่ยังคงอยู่ในปอดของเราเป็นเวลา 20-30 ปีเราต้องแทรกแซงชีวิตของเราตั้งแต่วัยทารกจะเป็น”
